صحة وجمال

ما العلاقة بين تنظيف الأسنان بانتظام وصحة القلب؟ أظهرت دراسة كورية حديثة، أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بانتظام 3 مرات يومياً، يقلل خطر الإصابة بالرجفان الأذيني وقصور القلب. الدراسة أجراها...

تستقطب الحقن التجميليّة المعزّزة للحجم أو المزيلة للتجاعيد اهتمام الكثيرين، ولكن الاستعانة بها يحتاج إلى اتخاذ مجموعة من الاحتياطات للتخفيف من أي ردات فعل مزعجة أو حوادث غير متوقعة يمكن...

يعد اختيار الوجبات الغذائية المفيدة للجسم سببا رئيسيا في تحسن الصحة العامة والحفاظ على وزن مثالي. ولكن يعد مقدار ما يتم تناوله من هذه الوجبات المفيدة بنفس الأهمية، حيث يكمن...

أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون المشروبات المحلاة بالسكر يوميا معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 25%. وتعتبر العلاقة بين تناول السكر والإصابة بالسكري قوية،...

طور علماء برازيليون وأميركيون مستشعرًا بيولوجيًا قائمًا على النظارات قادرًا على قياس مستويات السكر في الدم من خلال دموع الشخص، ما يوفر اختبارًا أقل تدخلاً لمرضى السكري. هذا ويجب مراقبة...

أغلب الدراسات الحديثة تحاول إيجاد حلول جذرية لمشكلة قلة النوم التي غدت مرض العصر لدى الكثيرين، ومن بين الدراسات الهامة التي بحثت بهذا الموضوع، كشف عدد من الخبراء الأستراليين عما...

قام مسؤولون صينيون برش حوالي 200 فدان من الأرض بالسم كجزء من حملة للقضاء على الفئران والبراغيث بعد الإبلاغ عن حالة من الطاعون الدبلي في منطقة شمالية. وقالت حكومة إقليم...

يملك الأخصائيون دائماً أساليب خاصة يستعملونها للحصول على شعر صحي يحافظ على حيويته وإشراقه في كل الظروف. فيما يلي جمعنا 15 من نصائحهم المفيدة التي ستساعدك في أن تبدي متألقة...

من التقنيّات التجميليّة الفعّالة في مجال إزالة التجاعيد والمنتشر استعمالها في العيادات التجميليّة، نذكر: التقشير بحمض الغليكوليك أو التريكلوراسيتيك، اللايزر المجزأ، والضوء النابض. فما هي خصائصها وفوائدها؟ - التقشير السطحي...

أوضحت الجمعية الألمانية للسكري أن بعض المشاكل الجلدية قد تنذر بالإصابة بداء السكري. وأشارت الجمعية إلى التغيرات الصبغية، التي تظهر على شكل بقع مستديرة بنية اللون تبدو كالندبات على الساعد...

انتهى مركز "ويك فورست بابتيست" الطبي في كارولينا من أول تجربة على الإطلاق لجراحة تنقل نبضات كهربائية إلى مركز ذاكرة دماغ الإنسان، الأمر الذي أدى إلى تعزيز ذاكرة المشاركين بنسبة...

يُشكّل الترطيب خطوة يوميّة أساسيّة للحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الشيخوخة المبكرة. وتحتاج بشرتنا خلال فصل الخريف إلى ترطيب إضافي نظراً للعوامل المناخيّة التي تتسبب بزيادة جفافها، فما هي...

إذا كنتِ تواجهين صعوبة في إيجاد حلول لمشاكل الشعر الدهني، الجاف، المتقصّف، والفاقد للحيوية. ننصحكِ بتجربة ما يناسبكِ من هذه الأقنعة الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في حال استعمالها بشكل دوري....

أظهرت دراسة أجراها باحثون في كلية لويس كاتز للطب بجامعة تمبل الأميركية أن إضافة زيت الزيتون البكر إلى النظام الغذائي اليومي تحمي من التدهور العقلي المرتبط بالشيخوخة، والذي يقود إلى...

حذر باحثون بجامعة ساو باولو في البرازيل من أن السمنة المفرطة في مرحلة المراهقة قد تحدث تلفاً في مناطق مهمة بالدماغ مسؤولة عن التحكم بالعواطف والمكافأة. والدراسة التي ستعرض نتائجها...

يتمتع زيت الزيتون بخصائص مرطبة، مضادة للأكسدة، ومنعّمة مما يجعله مفيداً جداً في المجال التجميلي. ولكن ما هي أفضل الأساليب لاستعماله خلال العناية بالبشرة والشعر؟ "لشجرة الزيتون فوائد تختبئ في...

تحتوي البطاطا الحلوة على مستويات عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، وفق ما نشره موقع "WebMD". وهذه أبرز المكونات المفيدة التي تحتويها البطاطا الحلوة. فيتامين A يمكن لثمرة...

هل تعرِف أن صحتك العامة تبدأ من صحة فمك؟ إذا كانت إجابتك لا، فعليك معرفة العلاقة بين صحة الفم وصحة جسمك العامة. فكما مناطق الجسم الأخرى، يُعد الفم مليئاً بالبكتيريا...

مع التقدم في العمر، تبدأ الغضاريف، وهي المادة الإسفنجية التي تحمي نهايات العظام، في الجفاف والتصلب. كما يقل إنتاج الجسم من السائل الزليلي، وهو المادة التي تعمل مثل الزيت للحفاظ...

إن الألبان هي واحدة من المجموعات الغذائية الخمس الرئيسية في نظام غذائي متوازن، جنبا إلى جنب مع الفواكه والخضراوات والحبوب والبروتينات. وتشمل بعض الإرشادات والتوصيات في الدراسات الغذائية تناول الألبان...