- طماطم معجون 10 غرامات

- بصل ناعم 10 غرامات

- ثوم ناعم 10 غرامات

- عصير ليمون 10 غرامات

- فلفل أحمر ناعم بودرة 5 غرامات

- كمون 4 غرامات

- كزبرة ناعمة بودرة 4 غرامات

- فلفل أبيض 3 غرامات

- زيت ذرة 10 غرامات

- خل أبيض 5 غرامات

طريقة التحضير:

- تقطع الخضار إلى قطع صغيرة وتمزج بـ( الكزبرة، الفلفل، الخل).

- يحشى الخليط داخل السمكة ويوضع داخل فرن ساخن على درجة حرارة 250.

- يغطى السمك بقطعة من الألمنيوم وبعد 10 دقائق يكشف.

- يترك في الفرن 10 دقائق حتى استواء السمك والخضراوات ويقدم ساخناً.
نيك امهات
صور نيك متحركة
تحميل افلام سكس