تويت
حماية بشرتك من تجاعيد البشرة وللمحافظة على وجهك مشدود واحميه من فقدان لينوته ومن ظهور التجاعيد التى قد تصيب الجبهة او الخدوداو الرقبة والتى بدات تظهر حتى فى فترة الشباب فلم تعد مقتصرة على كبار السن ولا النساء فى سن الياس
ولكى تحافظى على بشرتك من ظهور التجاعيد اليكى هذه النصائح
حافظى على الاكل الطبيعى وخاصة السلطة وكافة انواع الخضار والفاكهة واكثرى من اكل الاسماك وخاصة السلمون لاحتوائها الاحماض الدهنية التى تسبب امتلاء البشرة وعدم ظهور التجاعيد والتقليل من عدم مد مرات غسيل الوجه واستعمال فيتامين سى الذى يؤدى الى زيادة الكولاجين كما ان تناول الكاكاو من الاشياء المفيدة جدا فى الوقاية من التجاعيد حيث انه يحتوى على اثنين من مضادات الأكسدة وهما الإيبيكاتشين والكاتشين، مما يساعد على حماية البشرة من التلف جراء التعرض لأشعة الشمس، ويزيد من تدفق الدم داخل خلايا البشرة، يساعد على ترطيب البشرة
ومن اشهر الاقنعة
تجاعيد البشرة وعلاجها 2014
1- قناع الزبادى والخميرةالبيرة ويستخدم من مرتين بالاسبوع
2-كما يمكنك ايضا الحفاظ على وجهك من التجاعيد عن طريق قناع التفاح وذلك بضرب التفاح بالخلاط وعمل قناع من مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا
3- من الوصفات البسيطة التى قرات عنها للتجاعيد واعطاء لون مشرق للبشرة شراب عصير الجزر على الريق صباحا
4- ولشد الوجه ايضا يمكنك استخدام الفراولةوطريقة ذلك ان تقومى بهرس حبات الفراولة ويدهن بها الوجه قبل النوم، ويترك حتى الصباح فيغسل بماء البقدونس
ولكى تحافظى على بشرتك من ظهور التجاعيد اليكى هذه النصائح
حافظى على الاكل الطبيعى وخاصة السلطة وكافة انواع الخضار والفاكهة واكثرى من اكل الاسماك وخاصة السلمون لاحتوائها الاحماض الدهنية التى تسبب امتلاء البشرة وعدم ظهور التجاعيد والتقليل من عدم مد مرات غسيل الوجه واستعمال فيتامين سى الذى يؤدى الى زيادة الكولاجين كما ان تناول الكاكاو من الاشياء المفيدة جدا فى الوقاية من التجاعيد حيث انه يحتوى على اثنين من مضادات الأكسدة وهما الإيبيكاتشين والكاتشين، مما يساعد على حماية البشرة من التلف جراء التعرض لأشعة الشمس، ويزيد من تدفق الدم داخل خلايا البشرة، يساعد على ترطيب البشرة
ومن اشهر الاقنعة
تجاعيد البشرة وعلاجها 2014
1- قناع الزبادى والخميرةالبيرة ويستخدم من مرتين بالاسبوع
2-كما يمكنك ايضا الحفاظ على وجهك من التجاعيد عن طريق قناع التفاح وذلك بضرب التفاح بالخلاط وعمل قناع من مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا
3- من الوصفات البسيطة التى قرات عنها للتجاعيد واعطاء لون مشرق للبشرة شراب عصير الجزر على الريق صباحا
4- ولشد الوجه ايضا يمكنك استخدام الفراولةوطريقة ذلك ان تقومى بهرس حبات الفراولة ويدهن بها الوجه قبل النوم، ويترك حتى الصباح فيغسل بماء البقدونس