فوائد الجزر الصحية ، هناك الكثير من من يعتقدون أن تناول الجزر له فعاليته في الحفاظ على مستوى الرؤية لدى الإنستان ، هذه المقولة التى أثارت إنتباه الكثير من العلماء والخبراء المتخصصين ، ولذلك تم إجراء العديد من الدراسات والتجارب العلمية التى أكدت أن تناول الجزر بالفعل له دور فعال في تحسين مستوي الرؤية ، ليس هذا فقط وإنما أشارت الإحصائيات العلمية إلى أن تناول الجزر يسهم وبشكل فعال في الحفاظ على المعدل العام لصحة الإنسان والتغلب على الكثير من المشاكل والأمراض الصحية التى تهاجم الجسم ، ولذلك ينصح الكثير من الأطباء بتناول ثمار الجزر بشكل مستمر .