المواد اللي بتحتاجينها هي
- صابون مغربي اللي لونه بني وهو مصنوع من زيت الزيتون وهو مزيل للخلايا الميتة ومبيض في نفس الوقت .
هذه صورته
وهذا ايضا صابون مغربي وهذا هو لونه تماما
-ليفة مغربية مهمة جدا لدعك الجسم بها والتخلص من الخلايا الميتة .
- حمام حار وبخار وهدا هو جو الحمام المغربي
الطريقة
-اغلقي كل منافذ الهواء في غرفة الاستحمام سواء نافذة او باب واملئي البانيو الخاص بالاستحمام بالماء الحار وبعدين برديه شوي بالماء البارد حتى يصبح ماء ساخنا وتستطيعي استحماله لانه هدا الماء اللي في البانيو هو اللي راح تستحمي فيه ولكن لا تحرقي نفسك بالماء المهم يكون في حدود الاستحمال وانا اكدت على ان تملئ البانيو بالماء الحار اولا لكي يصير في بخار في غرفة الاستحمام .
- اجلسي في البانيو واسكبي على جسمك الماء وخدي الصابون المغربي ووزعيه على كامل جسمك وضعي منه على وجهك اذا كانت بشرتك غير حساسة اما اذا كانت حساسة فلا تضعيه عليها واحذري ان تقربيه لعينه لانه يعور كتير
-خلي الصابون المغربي على جسمك مده من 5 الى 10 دقائق بعدين اغسلي جسمك منه كاملا ولا تتركي له اثر اغسليه من جسمك بالكامل واغسلي وجهك منه ايضا واؤكد لا تتركي له اثر على جسمك حتى تتمكني من ازالة الخلايا الميتة .
-خدي الليفة المغربية واغسليها بمايه حارة وبعدين ابدئي بفرك جسمك ابدئي بفرك يدك اليسرى وبعدين اليمنى ثم الصدر والبطن والجوانب الى ان تصلي للفخود والارداف وكامل الرجل تم شوفي اختك او صديقتك تفرك لك ظهرك ولا تنسي تفركي عنقك وادا بتحبي تفركي وجهك افركيه انا عن نفسي افركه في ناس مايفركو الوجه بصراحة انا من الناس اللي تفركه ماشاء الله ابيض ومشرق بس ما تفركي الوجه بقوة افركي بليووونة خالص واستعملي ايضا اصابع اليد في فرك الوجه دون ليفة
- افركي المناطق الحساسة خصوصا ما بين الفخدين والله بيطلع هوااااائل من الاوساخ بس افركي براحة كانك تفركي وجهك تمام
- طريقة فركك لباقي جسمك كالبطن والارجل يجب ان تكون معتدلة مائلة للقوة حتى تري النتيجة اللتي ترغبين بها ولكن لا تعوري حالك كتير او تسلخي الجلد .
-بعد ما تخلصي فرك اغسلي بالماء كل جسمك ولو لسه فيكي شوية جهد وقوة ارجعي افركي شوي جسمك لو مافيكي خلص بس حتى لو رجعتي بدك تفركي راح تلاقي جسمك كله ماشاء الله ماعاد فيه خلايا ميتة خصوصا لو الليفة جيدة وفعالة .
- اغسلي شعرك بالشامبو اللي بتستعمليه و اغسلي جسمك بالصابونه اللي بتستعمليها
وحمام الهنااااااا
هذه كانت الطريقة الصحيحة للحمام المغربي .
تعليق