تويت
خمس خطوات للحصول على إبتسامة صحيـة !!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ
زر طبيب اسنانك بشكل دوري للفحص الوقائي و للتنظيف ,
طبيب الأسنان باستطاعته رؤية المشاكل و الآفات التي لا تراها انت
نظف أسنانك بخيط تنظيف الأسنان مرة كل يوم ,
لأنه يصل إلى الأماكن التي لا تصلها فرشات الأسنان
من المهم أن تأكل بشكل متوازن ,
و تتجنب الإفراط في الحلوى و الحلويات و الوجبات الخفيفة بين الوجبات .
راقب لثتك بانتظام للانتباه على إشارات مرض اللثة , اللثة المحمرة
أو التي تنزف أو رائحة الفم الكريهة الدائمة ,
لذلك لا تتأخر في زيارة طبيب الأسنان إذا شاهدة مثل هذه الأعراض
قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة على الأقل مرة باليوم ,
حيث إن زمن تنظيف الأسنان بالفرشاة يستغرق من دقيقة إلى ثلاثة دقائق
أتمني لكم الصحة والعافية
منقول من موقع طبي..
دمتمــ بخير
تعليق