السلام عليكم جميعا ورحمة الله وبركته .....


اول مشاركة لي في منتدى الطب والصحة وبدايتي احب ان انقل لكم بعض من وصايا الامام علي ابن ابي طالب في الصحه ومدى فوائد هذه الماكولات على ابداننا

وارجو ان يكون موضوعي خفيفا عليكم ......


التمر :

قال أمير المؤمنين : (( خير تمراتكم البرني ، فأطعموا نساءكم في نفاسهن تخرج أولادكم حلماء))
وقال : (( من أكل سبع تمرات عجوة عند مضجعه ، قتل الدود في بطنه))

العنب :
قال : ((العنب أدم وفاكهة وطعام وحلواء))

الزبيب :
قال : (( إحدى وعشرون زبيبة حمراء في كل يوم على الريق ، تدفع جميع الأمراض إلا مرض الموت))
قال : (( الزبيب يشد القلب ، ويذهب بالمرض ، ويطفىء الحرارة ، ويطيب النفس))

الرمان :
قال : ((أطعموا صبيانكم الرمان فإنه أسرع لألسنتهم))
قال : (( كلوا الرمان المز بشحمه فإنه يدبغ المعدة))

التفاح :
قال : (( التفاح نضوح المعدة))
قال : (( كلوا التفاح ، فإنه نضوح المعدة))

السفرجل:قال : (( أكل السفرجل قوة للقلب الضعيف ، ويطيب المعدة ، ويذكي الفؤاد ، ويشجع الجبان ، ويحسن الولد ))
قال : (( أكل السفرجل يزيد في قوة الرجل ويذهب بضعفه))



الكمثرى :
قال : (( كلوا الكمثرى فإنه يجلوا القلي ويسكن أوجاع الخوف))

التين :
قال : (( أكل التين يلين السدد ، وهو نافع لرياح القولنج ، فاكثروا منه بالنهار ، وكلوه بالليل ولا تكثروا منه ))

الأترج :
قال : (( كلوا الأترج قبل الطعام وبعده ، فإن آل محمد يفعلون ذلك))

البطيخ:
قال : (( البطيخ شحمة الأرض لا داء ولا غائلة فيه))
قال : (( فيه عشر خصال : طعام ، وشراب ، وفاكهة ، وريحان ، وأدم ، وحلوا ، وأشنان ، وخطمي ، ونقل ، ودواء ))

الجوز :
قال : (( أكل الجوز في شدة الحر يهيج الحر في الجوف ، ويهيج القروح على الجسد ، وأكله في الشتاء يسخن الكليتين ، ويدفع البرد))

الهندباء :
قال : (( كلوا الهندباء فما من صباح إلا وعليها قطرة من قطرالجنة ، فإذا أكلتموها فلا تنفضوها ))

القرع :
قال : (( كلوا الدبا فإنه يزيد في الدماغ ))

الفجل :
قال : (( الفجل أصله يقطع البلغم ، ويهضم الطعام ، وورقه يحدر البول ))

الخس :قال : (( كلوا الخس فإنه يورث النعاس ، ويهضم الطعام ))

الصعتر :
قال : (( إنه يصير في المعدة خملاً كخمل القطيفة ))

الثوم :
قال : (( لا يصلح أكل الثوم إلا مطبوخا ً))
قال : (( كلوا الثوم وتداووا به ، فإن فيه شفاء من سبعين داء ))


العدس :قال : (( أكل العدس يرق القلب ، ويسرع الدمعة ))

العناب :قال : (( العناب يذهب بالحمى ))

اللبان :
قال : (( مضغ اللبان يشد الأضراس ، وينقي البلغم ، ويذهب بريح الفم ))
في وصايا النبي لعلي : (( يا علي : ثلاث يزدن في الحفظ ويذهبن السقم : اللبان والسواك وقراءة القرآن ))

الحناء :
قال : (( الحناء بعد النورة أمان من الجذام والبرص))

النورة :
قال : (( النورة نشرة وطهور للجسد ))

السواك :
قال : (( السواك من مرضاة الله عز وجل ، وسنة النبي ، ومطيبة للفم ، ويجلو البصر ))

العسل :
قال : (( لم يستشف مريض بمثل شربة عسل ))
قال : (( العسل شفاء من كل داء ولا داء فيه ، يقل البلغم ، ويجلو القلب ))

اللحم :
قال : (( لحوم البقر داء ))
قال : (( إذا ضعف المسلم فليأكل الللحم باللبن ))
قال : (( اللحم سيد الطعام في الدنيا والآخرة ))
قال : (( أطيب اللحم لحم فرخ غذته فتاة في ربيعة بفضل قوتها ))
كان علي يكره إدمان اللحم ، ويقول : (( إن له ضراوة كضراوة الخمر ))

البيض :
عن علي قال : (( إن نبياً من الأنبياء شكا إلى الله تعالى قلة النسل في أمته ، فأمره أن يأمرهم بأكل البيض ، ففعلوا ، فكثر النسل فيهم ))

اللبن :
قال : (( ألبان البقر دواء ))
قال : (( الللبن أحد اللحمين ))

السمك :
قال : (( لا تدمنوا أكل السمك ، فإنه يذيب الجسد ))
قال : (( أكل الحيتان يذيب الجسد ))

السمن :
قال : (( السمن دواء ، وهو في الصيف خير منه في الشتاء ، وما دخل جوفاً مثله))

الملح :
قال رسول الله لعلي : (( عليك بالملح فإنه شفاء من سبعين داء أدناها الجذام والبرص والجنون ، ووجع الحلق والأضراس ووجع البطن ))

الخل :
قال : (( نعم الأدام الخل يكسر المرة ، ويحيي القلب ))

الهريسة :
قال : (( عليكم بالهريسة فإنها تنشط للعبادة أربعين يوماً وهي المائدة التي أنزلت على رسول الله ))

الثريد :
قال : (( الثريد طعام العرب وأول من هشم الثريد من العرب جميعاً جدنا هاشم ))

زيت زيتون :
قال : (( ادهنوا بالزيت وائتموا به ، فإنه دهنه الأخيار ، وإدام المصطفين ، سبحت بالقدس مرتين ، بوركت مقبلة وبوركت مدبرة لا يضر معها داء ))

الماء :
قال : (( لا تشربوا الماء قائماً ))
قال : (( اكسروا حر الحمى بالبنفسج والماء البارد فإن حرها من فيح جهنم ))
قال : (( الماء سيد الشراب في الدنيا والآخرة ))
.................................................. .................................................. ....

ودمتم في صحه وعافيه ......... وكل عام وانتم بخير ...........