إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

**لا للفواكة بعد الطعام**

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • **لا للفواكة بعد الطعام**

    لا للفواكه بعد الطعام.

    تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏



    قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

    بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني!!

    من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

    لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة
    والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين
    وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج
    إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة
    وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
    وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

    وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات
    من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة

  • #2
    سبحان الله
    تسلمين أختي على المعلومه
    http://www.dalooo3a.com/deen/noor/da3wa/FP_17.gif

    http://www.smartbarre.com/?referrer=41867

    تعليق


    • #3
      جزاك الله خيراَ على المعلومات القيمة
      إعلموا أخوتي الكرام التميز ليس هو بزياده وكثرة عدد المشاركات !


      http://www.pontiac.com/images/galler...image3_lrg.jpg

      ما يهـــزك الريـح

      تعليق


      • #4
        شكرا لك اختي على المعلومة الجدا مفيده
        لاني فعلا احب اكل الفواكه بعد الطعام
        على بالي يساعد في عملية الهضم


        تشكري
        يا رفقةَ العمرِ ، فيمَ الهجرُ بالعَجَلِ........هل قد نسيتمْ نسيماً راقَ من غزلِ
        ويحَ الزمان الذي ما انفكَّ يجمعنا........حيناً ، ويبلي صفاءَ الماء بالوشلِ
        طيفُ اللقاءِ مضى ، هل نحن ندركهُ.....أم قد تولَّى ، ولم ندركْهُ من كسلِ ؟
        وا حسرتاهُ ! وكم قد قلتها زمناً.............لكنَّ دمعاً غزيراً جالَ في المُقَلِ
        يا ويلتا ! قد أتاني الشيب مُنْتَظَراً..........فاليوم أبكي شبابَ الودِّ والأملِ
        واليوم أبكي ربوعاً ، غاب ساكنها...........أبكي رسوماً عفت من ذلك الطَّللِ
        مُسلِّماً بقضاءِ اللهِ منشرحاً...................يمضي الزمانُ ، ويخفي ساعةَ الأجلِ !

        تعليق


        • #5
          معلومات قيمـة

          تسلمي محامية ،، والله يجعل مشاركتج هاذي في ميزان حسناتك..



          ( وما توفيقي إلا بالله )

          تعليق


          • #6
            سمعت بمضاره وقلت لكل اخواني لا للفواكة بعد الاكل

            مشكورة عزيزتي
            لو يدرك الانسان كيف يدبر الله له الامور



            لـــــــــــــــــــــــــذاب في حبه

            تعليق


            • #7
              اظن أن ليس كل الفواكه لأن نقلك أختي في أن عند التقاءها باللحوم تتخمر ... والتخمر يحدث للسكر الذي في بعضها يكون ذو كميه مناسبه.
              وقد قرأت في موقع :Other foods, such as foods rich in fat, protein and starch, will stay in the stomach for a longer period of time because they require more digestion. So if you eat fruit after a meal, the fruit sugar will stay for too long in the stomach and ferment
              ولذلك فالنشا والبروتين فيها يبقى طويلا ولا يتخمر حتى يُهضم مع غيره من مصادر البروتين والنشا الحيواني أي هذا التخمر فقط يحدث للفواكه السكريه والله أعلم بعدُ بهذه الدراسه الجديده
              المصدر : http://www.fredericpatenaude.com/fruit-article.html

              وشكرا لكِ
              التعديل الأخير تم بواسطة مهتدي; الساعة 15-05-2008, 10:04 PM.
              http://www.sunna.info/souwar/data/media/43/757.jpg

              تعليق

              يعمل...
              X