فوائد تحديد أوقات المذاكرة

لا بد أن تكون لدى الطالب خطة محددة أو جدول محدد يبين مواعيد المذاكرة اليومية فمهمة الطالب الرئيسية هي أن يكون طالبا أي أن يقوم بواجباته الدراسية أولا بأول دون تأخير وفيما يتعلق بترتيب مواعيد المذاكرة على الطالب مراعاة التالي : -

1) اجعل مواعيد المذاكرة في الأوقات التي تكون فيها نشيط الجسم مستريح البال
2) تجنب المذاكرة بعد الأكل مباشرة لتمكن الدم من الوصول للمخ بكفاءة
3) استرح لمدة ( 5 – 10 ) دقائق ) بعد كل ساعة من المذاكرة لتجدد نشاطك
4) ذاكر يوميا سواء كان لديك اختبار أم لم يكن منذ بداية الدراسة وحتى نهايتها
5) ذاكر في مواعيد ثابتة لتكون لديك عادة يسهل عليك تكرارها
6) توقف عن المذاكرة عندما يحين وقت النوم حتى تركز جيدا
7) لا تعتمد على تناول الشاي والقهوة بكميات زائدة كوسيلة للتنبيه
8) تحديد أوقات المذاكرة يجنبك الإرهاق النفسي والجسمي في أيام الاختبارات



1. اختر الأوقات الهادئة والمناسبة للاستذكار الجيد
2. نظم وقت الاستذكار
3. اقرأ الموضوع جيدا قبل البدء في الاستذكار
4. إذا شعرت بالنوم والملل فالجأ إلى الراحة
5. لا تذاكر المواد المتشابهة مع بعضها بل ضع بينها فاصل
6. تذكر أن الاستذكار طريق النجاح
7. احذر الكسل وتضييع الأوقات تسلم
8. احذر السهر أيام الاختبارات تسلم
9. احذر العجلة أثناء الإجابة تسلم من الخطأ
10.احذر الغش تسلم من الحرمان واحذر الاتكال على زملائك

* اقرأ الموضوع قراءة سريعة
* أعد هذه القراءة بتأني مع التجزئة
* استرجع الموضوع كاملا
* حدد الكلمات الهامة بقلم الرصاص
* حاول أن تكتب ملخصا للموضوع
* من الضروري فهم المادة وليس حفظها
* حاول أن تمنح ذاكرتك قوة الإبصار
* ثق تماما بأن الذاكرة هي معول التذكر


www.samiralgazzar.com