الي الله كاااااااااتبنه بيصير

اعتقد هذا شي مهم جدا الواحد تكون معه ثقافه صحيه
بس ماعندي ثقافه واسعه حولها
يلا يمكن ع يديك

يعني أذا ركبتك تصول روح وسم

وأذا عندك صفار روح شطب ذنيك

وأذا عندك أنكسرت يدك سوي جزع وربط لها كربه


وفي أمان الله


مو نوبة بعده ثقافة وخرابيط



خخخخخخخخخخخخخخخخ

بصراااااااااااحة ولو كان شي عندنا ثقافة صحية بس بعدها تكون نسبية
وبالرغم من كذا بس ما مهتمين في الاكل الصحي والرياضة

الله يعين

ولو عندي ثقافه يعني ما بيصيبني اي مرض!!!! الله يعافي الجميع

ثقافتي زيرووووووووووو للاسف

وليش يعني بالذات الثقافة الصحية

أهم شي الوقاية ... وانا اشوف ان الانسان لو عرف اساليب للوقاية من الامراض هاي بحد ذاتها ثقافه

....

عندي خلفية بسيطة عن بعض الامراض..

ممم

ثقافة لا بأس بها ،،

ولكن تطبيق = صفر

يعني كل مرة اقول بتبع نظام صحي وبمارس الرياضة لكن للاسف

ما اطبق شيء..

على اللهــ

ولو انه الواحد المفروض ياخذ بالاسباب ويهتم من ناحيتة والي كاتبنة ربي بيصير..

الله يبعد عنا الامراض ويديم الصحه..

طبعا لدينا الثقافه الصحيه بما يتماشي مع متطلبات العصر

عندي ثقافة صحية شوي بس ما واجد !!!
وغالباً ما اطبق !

يعني مثلا شرب المآي بالوقوف خطر ويصيب الشخص بأمراض خبيثة !!
وفي نفس الوقت ~ اعرف هالمعلومة .. بس ما اقدر اطبقهآ ..
نشرب الماي على السريع احنا .. بعد وين نواحي نفكر نجلس ولا نوقف خخخ !!


كذآ أمور صحية بسيطة نعرف لهآ . . ونعرف مضارهآ. . !
لكن للأسف .. ما في تطبيق من الكل غآلباً ~ !!!
وهذي المشكلة أساساً ..
توجد ثقافة صحية .. ولكن التطبيق من الغالب منعدم

دمتم بوِدْ ..

مودتٍ يْ

من ناحية الاكل:عن نفسي انا ما أكل الاشياء الجاهزه من الهنود ما تعرفهم متى مسونه

وفي المطعم: فيه مشرفيين صحيين

اما من ناحية الامراض الله تعالى اعلم(( قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا))

يا هلا بك ...

عندي ثقافة لا بأس بها ... بس المشكلة في التطبيق ..

يعني نعرف الصح .. بس ما زلنا متغافلين عنه ..

خاصة فيما يخص المشروبات الغازية .. بصراحه دمار .. بس محد يعتبر ..

بس إن شاء الله ناوين نقاطعها بشكل متدرج في الأيام الياية ..