اخي الكريم .. راعي سمحة

تسلم على الموضوع الطيب..

والامتحانات داء لابد منه عند اي طالب وطالبه ..

والقلق مرافق لنا في كل حين خصوصا هالفترة !!!

ومن رايي .. انك اذا ما قلقت من الاختبار ما راح تذاكر له .. وبالطبع للقلق حدود .. يعني لابد لنا من التحكم والسيطرة عليه ، بما يفيدنا ويفيد نفسيتنا اثناء اداء الامتحان .. فالقلق الزائد يولد الخوف والرهبة اثناء الامتحان مما يشوش المعلومات في الذهن بالتالي من الصعب استرجاعها بالتالي يصعب عليك حل الامتحان ..

وحتى يمكننا السيطرة على القلق .. علينا بمراجعة المواد اولا باول حتى نكون ملمين بها حتى يوم الامتحان بالتالي ما علينا سوى المراجعة فيزول القلق بشكل نهائي ونحل الامتحان بطمانينة وثقة ..

والله الموفق ..

تحياتي .
والسلام