إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

التصفيق

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • التصفيق

    صَفِّقُوا لِمُدَّة 30 دَقِيْقَة يَوْمِيّا ، كَي تَتَمَتَّعُوْا بِالْصِّحَّة وَالْعَافِيَة !"..



    فَحَسْبَمَا يُؤَكِّد الدُّكْتُوْر الْكُوَرِي تَشْو يُوَنْغ تَشُوْن الَّذِي ظَل يَجْرِي بُحُوْثا فِي الْفَوَائِد الْعِلْاجِيَّة لِلْتَّصّفِيق خِلَال الْثَّلاثِيْن عَاما
    الْمَاضِيَة ، فَإِن عَمَلِيَّة الْتَّصْفِيْق عَمَلِيَّة كِيْمْيَائِيَّة تُنَبِّه أَعْضَاء الْجِسْم ، خَاصَّة الْأَمْعَاء ، مِن خِلَال الْأَوْعِيَة الْدَمَوِيَة الَّتِي
    تَتَجَمَّع فِي مِنْطَقَة كَف الْيَد وَنِهَايَة الْأَصَابِع. وَإِذَا صَفَّقْنَا بِقُوَّة وَجَدِّيَّة فْسَيُمْتد تَأْثِيْر الْتَّصْفِيْق مَن الْرَّأْس حَتَّى الْقِدَم ،
    حَيْث نَشْعُر كَأَنَّنَا نَقُوْم بِتَمْرَيْن رِيَاضِي وَتَدْلَيك لِكُل مَنَاطِق الْجِسْم.


    سَبْع طُرُق لِلْتَّصّفِيق الْعِلْاجِي




    أَوَّل طُرُق الْتَّصْفِيْق الْعِلْاجِي : هُو الْتَّصْفِيْق بِجَمِيْع الْأَصَابِع وَبِكُل كَف الْيَد فَصَفَّقُوا الْآَن بِجَمِيْع

    أَصَابِعِكُم وَكُفُوف أَيْدِيَكُم وَبِكُل قُوَّة وَجَدِّيَّة! وَذَلِك مُفِيْد جِدا لِتَحْسِيْن الْدَّوْرَة الْدَمَوِيَة وَعِلَاج الْآَلَام الْعَصَبِيَّة.

    ثَانِيا : الْتَّصْفِيْق بِأَطْرَاف الْأَصَابِع فَقَط .وَهُو مُفِيْد لِمَن يُعَانِي
    مِن ضَعْف الْإِبْصَار وَالْرُّعَاف الْمُتَكَرِّروَالْتِهَاب الْأَنْف الْتَّحَسُّسِي.

    ثَالِثا:الْتَّصْفِيْق بِكَف الْيَد فَقَط بَيْنَمَا أَصَابِع الْيَد مُنْبَسِطَة وَمُتَبَاعِدَة ،
    وَهُو مَا يُعَزِّز مِن وَظَائِف الْأَعْضَاء ، خَاصَّة الْأَمْعَاء.

    رَابِعا :الْتَّصْفِيْق بِقَبْضَة الْيَد يَعْنِي اقْبِضُوْا الْيَدَيْن وَصَفَّقُوا عَلَى ظَهْر الْأَصَابِع. وَقَد تَشْعُرُوْن بِبَعْض الْأَلَم فِي الْبِدَايَة ،
    خَاصَّة فِي عِظَام الْأَصَابِع وَالْمَفَاصِل ، وَلَكِن بَعْد قَلِيْل سَتَشْعُرُوْن بِرَاحَة وْسَيَخْتَفِي الْأَلَم. وَهَذَا الْتَّصْفِيْق يَعْمَل عَلَى
    الْوِقَايَة وَالْعِلاج مِن الْصَّدَاع وَالْآَلَام الْمُخْتَلِفَة فِي مِنْطَقَة الْكَتِف.

    خَامِسَا :الْتَّصْفِيْق بِالْأَصَابِع فَقَط. وَهَذَا الْتَّصْفِيْق يُرَكَّز عَلَى تَنْبِيْه الْأَصَابِع
    وَيَعْمَل فِي الْوِقَايَة وَالْعِلاج لِأَمْرَاض الْقَلْب وَالْشَّعْب الْهَوَائِيَّة.

    سَادِسا :الْتَّصْفِيْق بِضَرْب كَف الْيَد بِظَهْر الْيَد الْأُخْرَى ، وَهُو يُعَزِّز مِنْطَقَتَي
    الْوَسَط وَالْعَمُوْد الْفَقَرِي ، وَيُقَوِيْهُما وُيُسَاعِدعَلَى إِزَالَة الْآَلَام مِنْهُمَا .

    سَابِعا : الْتَّصْفِيْق مَن وَرَاء الْعُنُق أَي مَدُّوْا أَيْدِيَكُم وَرَاء الْرَّأْس وَصَفَّقُوا . وَهَذِه الْطَّرِيْقَة
    تُخَفِّف الْتَّعَب فِي مِنْطَقَة الْكَتِف وَكَذَلِك تُسَاعِد عَلَى فُقْدَان الْدُّهُون مِن الْيَدَيْن
    م ن ق و ل
    لكم كل الود...
    لا تتزوج الا عن حب , ولكن تأكد أن من تحب هو جدير بحبك
    الحب مرض, والزواج صحة , والمرض والصحة لا يلتقيان
    أستمرار الحب بعد الزواج فن يجب تعلمه
    لا تسأل صديقك كيف يحبك , فكثيرا ما يجهل الصديق كيف يحب صديقه
    الحب الحقيقي كالعطر النادر يترك آثاره مهما طال به الزمن


  • #2
    ::: معلومات مفيده
    شكرا جزيلا ...

    سبحان الله ..
    والحمد لله ..
    ولا إله إلا الله ..
    والله أكبر ..

    تعليق


    • #3
      معلومه مفيده ,,,بس الخط مو واضح ~~
      مــا خابت قلوب اودعت الباري أمانيها sigpic

      التطبيق الرسمي لشبكة عاشق عمان على الهواتف الذكية

      تعليق


      • #4
        معلووومة أول مرة أسمعبها وحلوة


        بس إذا سويتها يوميا بيحسبوني أهلي مجنووووونة


        تسلم ع الموضوع الحلو
        إنا لله وإنا إالية لراجعون
        الله يرحمهم برحمته ويصبر أهلهم يارب

        تعليق


        • #5
          شيء طيب بس احسني
          ما اصدج ذا الاشياء

          يعطيك العافيه عكل حال...
          http://www6.0zz0.com/2011/02/15/22/600255881.gif

          تعليق


          • #6
            الشكر الجزيل
            sigpic


            オマーン。ローズ


            ( استغفر الله العظيم لذنبي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات)



            تعليق


            • #7
              أسعـــــــدني مروركــــــــــــــــــم عبر متصفحي


              لكــــــــــــــــــــــم مني جزيل الشكر,,,
              لا تتزوج الا عن حب , ولكن تأكد أن من تحب هو جدير بحبك
              الحب مرض, والزواج صحة , والمرض والصحة لا يلتقيان
              أستمرار الحب بعد الزواج فن يجب تعلمه
              لا تسأل صديقك كيف يحبك , فكثيرا ما يجهل الصديق كيف يحب صديقه
              الحب الحقيقي كالعطر النادر يترك آثاره مهما طال به الزمن

              تعليق


              • #8
                معلومـــــــات لأول مرة أقرائها

                لك جزيل الشكر

                ----
                ღأبـي كمـ أحبكـ ♥
                ،،،يآ عسى جنة الفردوس دآري ودآركـ
                ،،،

                ،، ツ ،،


                سبحان الله وبحمده ...
                سبحان الله العظيمـ

                تعليق


                • #9
                  اسعدني مروركـــــــــــــــــــم ولكــــــــــــم كل الود,,,,,,,,,,
                  لا تتزوج الا عن حب , ولكن تأكد أن من تحب هو جدير بحبك
                  الحب مرض, والزواج صحة , والمرض والصحة لا يلتقيان
                  أستمرار الحب بعد الزواج فن يجب تعلمه
                  لا تسأل صديقك كيف يحبك , فكثيرا ما يجهل الصديق كيف يحب صديقه
                  الحب الحقيقي كالعطر النادر يترك آثاره مهما طال به الزمن

                  تعليق


                  • #10
                    موضوع في قمة الروعة..
                    الصراحة أستفدت ىكثير

                    تشكرات
                    لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه ...
                    فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى...
                    ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى...
                    فأنظر إلى تلك الأوراق التي تغطي وجهه السماء ...
                    ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزاء منها ...

                    http://upload.omanlover.org/out.php/...dan-20-11-.jpg

                    تعليق


                    • #11
                      أسعـــــــدني مروركــــــــــــــــــم عبر متصفحي


                      لكــــــــــــــــــــــم مني جزيل الشكر,,,
                      لا تتزوج الا عن حب , ولكن تأكد أن من تحب هو جدير بحبك
                      الحب مرض, والزواج صحة , والمرض والصحة لا يلتقيان
                      أستمرار الحب بعد الزواج فن يجب تعلمه
                      لا تسأل صديقك كيف يحبك , فكثيرا ما يجهل الصديق كيف يحب صديقه
                      الحب الحقيقي كالعطر النادر يترك آثاره مهما طال به الزمن

                      تعليق


                      • #12
                        معلومة جديدة



                        شكرا لك
                        آماهـ صبـرآ... آمـآهـ كوني بلسمي
                        كثر الأنين وانــآ السبب..!!!
                        فلتعذري أمــاهـ إندفـآعي للحياة .. كـوني الحنــآن فـقد اتيتكـ يا حنــآني
                        كــــــــــلي امــــــــــل..!!!
                        " أن تسعديني بالفضائل والمحـآسن والأدب"
                        امـــآآهـ عــذرآآ إن أتيــت مــ ـع الألــ ــم...

                        بــــ k ـ N ـ A ـــــــــسمة فجـــــــر

                        ( مشكلتي !! حجـــ من وراء ـــاب )
                        هنــا

                        تعليق


                        • #13
                          معلومات حلوة ...


                          تعليق


                          • #14
                            مروووووووووووووووووووووووووووور

                            تعليق


                            • #15
                              موضوع جميل جدا

                              يسلموووووووو
                              بسير أجرب هع هع

                              تعليق

                              يعمل...
                              X