[align=center]جزاكِ الله خيرا أختي .. وبارك الله فيك ..

وأنا شخصياً أكاد أجزم بأن جميع الذين يصابون بالأرق وصعوبة النوم أو الأحلام المزعجة هم ممن لا يأتون بالأذكار الشرعية قبل النوم ..

وقد مرت عليي حالات كثيرة فيها الأرق وصعوبة النوم وفيها الأحلام المزعجة وكانت الوصفة العلاجية لهم .. عليكم بالوضوء قبل النوم والإتيان بالأوراد الشرعية " أذكار النوم" ..

وقد استفادوا كثيراً بعد ذلك وظنوه أحد العلاجات السحرية .. وهي فعلاً سحرية لأن فيها ذكر الله ..

{أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ }

والحمد لله من قبل ومن بعد ..

غفر الله لكِ وحماكِ من الشر وأهله .. [/align]

وانا بعد كنت من هالنوع الي يصابا بااالارق بس مثل ما قلت انت
{أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ }
والوضوء
طبعا احب اضيف معلومة فيما معنى قول حبينا رسول الله من بات ع طهارة ف كل حركة وقلبه تستغفر له الملائكة يااااااااااااااااالله وضوء والبعض يتقاعس عن هذا العـــــمل العظيم
وركعتين ف جوف الليل والنااااس نيام
وقرأة سورة الملك..


استغفر الله لي ولك ولجميع المسلمين

وأنا بعد انضم إليكم
{أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ }
علاج لا يمكن الوصول اليه بأي دواء كان

شكراا اختي ع الموضوع المميز

موووضووع واااايد حلووو

انا بصرااحه كنت اعاااااني من الارق في فتره من الفترات
تقريبا قبل سنه
بسب موضوع شااغل بااالي كثييييييييير
ورحت عيااداات كثيييييره وسألت نااس وااايدين عن اسبااب الارق
اللي اعاانيه
فقالولي : نفس الاشياء اللي ذكرتها أخت ( يا رب سامحني )
وعملت مثل ما قالولي ولكن للاسف ما صار
لانه العقل اذا كاان مشغوول بمووضوع مهم وشااغل باله دائما فيه
فتحصل النووم عند الشخص متقطع بسبب الضغووطات النفسيه
يعني ينام مره وينهض مره
لكن الحمدلله تحسنت حاالتي بعد ما قدرت الاقداار
وزااااااااااااااااح هم الحب من قلبي
مشكووره على المووضوع .

موضوع مميز,,
وطبعا القرآن علاج لكل مرض كان جسدي أو نفسي..

مشكــــــورين ع ردودكم وتفاعلكم مع الموضوع

اخي عاشق القمر الدنيا ما تسوى تحمــــــل همها

وربي يعين الجميع

يارب سامحني وابي عفوك يحاضني

صح لسانـــــــــــــك

ماذا تفعـــــــــل اذا اصبت بهذا اجاركم الله عنه؟؟؟

1)الاذكـــــــار الشرعيــة *ألا بذكر الله تطمئن القلوب*
2)هجر النوم بالنهار الا لحاجة ماسة *وجعلنا النهار معاشا*
3)القراءة والكتابة حتى النــــوم *وقـل ربي زدني علما*
4)اتعاب الجسم بالعمل النافع نــهارا*وجعل النهار نشورا*
5)التقليل من شرب المنبهات كالقهوة والشاي
شكونا الى أحــبابنا طول ليلنا****فقالوا لنا ما اقصر الليل عنـدنا
زذلك بان النوم يغشي عيونهم ****يقينا ولا يغشي لنا النوم أعـينا


مرارة الذنب تنافي حلاوة الطاعة وبشاشة الايمان ومذاق السعاادة



شكرا عزيزتى كل شئ مرتبطة بالدكر الحكيم

لو نقرا شوية القران ونفهم كنا عرفنا ان حياتنا كلها مرتبطة بالدكر الحكيم
تسلمين على الموضوع
مرزيدا من العطاء

تسلمين على الموضوع


موضوع رااااااااااااااائع

مشكورات اخواتي (محامية دلوعةواسطورة حب وشاهناز)
بارك الله فيكم ويارب يبعدنا عن الارق لانه مرض بصرااااااااااااااااااااااااااااااحة مؤلم جسديا ونفسيا