احتفظ بمذكرة لديك ، لتحاسب بها نفسك ، وتذكر فيها السلبيات الملازمة لك ، وتبدأ بذكر التقدم في معالجتها .
قال عمر : حاسبوا انفسكم قبل ان تحاسبوا ، وزنوها قبل ان توزنوا ،وتزينوا للعرض الاكبر .

ثلاثة اخطاء تتكرر في حياتنا اليومية :
الاول : ضياع الوقت
الثاني : التكلم فيما لايعني : (من حسن إسلام المرء تركه ما لا يعنيه )
الثالث : الاهتمام بتوافه الامور ، كسماع تخويفات المرجفين ، ونقل الاشاعات، وتوهمات الموسوسين ،وهذا بعض من عوائق السعادة وراحة البال .

يقول امرؤ القيس :
الا عم صباحا ايها الطـــــــــــــلل البالي وهل يعمن من كان في العصر خالي
وهل يعمن إلا سعيــــــــد منعـــــــــــــم قليل الهموم لا يبت بأوجــــــــــــــــال

علم الرسول صلى الله عليه وسلم عمه عباس دعاء يجمع السعادة الدنيا والاخرة ،
وهو قوله صلى الله عليه وسلم ((اللهم اني اسألك العفو والعافية ))
وهذا جامع مانع شاف كاف ، فيه خير العاجل والآجل .