اول رد

وعليك السلام ورحمة الله وبركااااااااااته

بصراحة ما احب أعصب كثير
بس إذا ما عصبت او تضايقت
أخذ نفس عميق مرة ومرتين لين احسن اني احسن
واحاول انسى ليش انا معصبة او متضايقة
وبعدين عااااااااااادي
اسوي للموضوع طاااااااف
وبس

!!!
!!
!

وعليكم السلام
قال رسوول الله صلى الله عليه وسلم(ليس الشديد بالصرعه .إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب))
صدقت يارسووول الله

ويقصد بالصرعه: هو الذي يرتكب الضرر للناس او الذي يظهر قوته عند الغضب

أما إذا كنت تريد أن تملك نفسك عند الغضب فهنالك طرق معرووفه من أيام رسووولنا الكريم وهي:
1..أخذ نفس عميق
2..تغيير الهيئه يعني إذا كنت واقف من المستحن إنك تجلس لتهدئ نفسك
وأشكرررك على الموضوووع الرائع بصراااحه

أتمنى ما ثقلت عليكم بالرد

انا عني يوم اعصب...اجلس اكلم عمري وارتاح شوي ومرات ابكي

لما اعصب اروح ارقد خهعخهعخهعخهعخهعهخع

وأحياناً

اي شي فيدي اعقة بقوه فالجدار وطبعاً هذا الشي ما زين

لأن مثل ما ذكر اخونا الخطير حديث الرسول صلى الله عليه وسلم

ان الشخص القوي صح هو اللي يمسك نفسة أثنء العصبية

صدقت يا رسول الله

المهم فأنا دايماً يكون التلفون في يدي علشان كذا فيه كدمات مسكين

مشكورة اختي

فيه فرق بين الغضب أو أتضايق
بس بعض الأحيان الغضب يسبب الضيق
بصراحه أنا طريقتي
أممم
أروح ألف وأدور ف البيت
أو أمسك فوني وأراسل أشخاص مرحين
أو أجلس بغرفتي أصيح وأشكي للربي

على حسب الشيء الذي أغضبني ...
يعني مرة أضارب إخوتي إذا عصبت منهم ..بس شوية لأني ما أقدر عليهم ....
ومرة أدقها رقدة ...ومرة أسير الثلاجة وأطلع غيضي فيها...
ومرة كم حلوة قوية حال إللي موجود بجنبي...
يعني كوكتيل غضب . لأني أحب التغيير ف كل شيء.