تشكرات

ادمااااااان النت

[السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اختبار يحدد نسبة ادمانك على الانترنت؟؟؟؟
سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية....
1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح? نعم اشعربالام فالظهر والقدم .

2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?نعم ودااااائما.

3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت?نعم اكييييييييييييد ومن لا يتملكه هذا الشعور.

4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيدة وهل انت مستعد للاستدانة عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ?اشعربضيييق لكنني ليس لدي استعداد للتدين لتجديد الاشتراك (ههه عيب ،فضيحة )

5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلة بالانترنت?تقريبا 5 بس لو بايدي كان طولت اكثر .

6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت مثلا (مشاكل مع الاهل ، العمل ،الدراسة)?
نعم مشاكل بسيطة لا تتعدى الشجار مع اخوتي ومشاكل اهمال الدراااسه احيانا.
7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك?نعم يراودني هذا الشعور لكن ما ابديه عن طلعتي فرحلة أو اي طلعه مهما كان غرضها مع الاهل والربع اما اذا الاهل متجمعين ويسولفون سوالف عاديه فطبعا افضل النت.

8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه?لاااااااااااااا.(حشى ما توووصل لاكتئاب عااد)

9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك?نعم احيانا .

10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام النترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح?لاااااااااااااااااااااا.
في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في
العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك النت...

مع تمنياتي
الا تزيد نسبة ادمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة...

اخوكم


Dancer With Wolves]
واااااااااااااااي طلعت نسبتي 70% الله يعين