تويت
[align=center]المقادير:
نص كوب دجاج مفروم
نص كوب فاصوليا خضراء مقطة قطع صغيرة
نص كوب بازلاء
نص كوب جزر مقطع مكعبات
نص كوب كوسا مقطعة مكعبات
كوب معكرونة صغيرة الحجم مسلوقة
نص كوب بصل مفروم
حبتين طماط مقطعة قطع صغيرة
ملعقة صغيرة ثوم مهروس
ملعقة كبيرة زيت
ملح وبهارات ((حسب الذوق))
4 اكواب ماء (يراعي زيادته حسب الحاجة)).
الطريقة:
- في قدر عميق نقلي البصل والثوم في زيت لمدة دقيقتين
2- نضيف الدجاج ونقلبه لمدة 5 دقايق
3- نضيف الخضروات بدون المعكرونة
4- نحرك الخليط ثم نضيف الملح
5- نضيف الماء ونتركه يغلي ثم نخفض النارونتركه الى تنضج الخضار
6- نضيف المعكرونة ونتركها على النار لمدة ثلاث دقائق
ثم تقدم ساخنة
وصحة وعافية
[/align]
نص كوب دجاج مفروم
نص كوب فاصوليا خضراء مقطة قطع صغيرة
نص كوب بازلاء
نص كوب جزر مقطع مكعبات
نص كوب كوسا مقطعة مكعبات
كوب معكرونة صغيرة الحجم مسلوقة
نص كوب بصل مفروم
حبتين طماط مقطعة قطع صغيرة
ملعقة صغيرة ثوم مهروس
ملعقة كبيرة زيت
ملح وبهارات ((حسب الذوق))
4 اكواب ماء (يراعي زيادته حسب الحاجة)).
الطريقة:
- في قدر عميق نقلي البصل والثوم في زيت لمدة دقيقتين
2- نضيف الدجاج ونقلبه لمدة 5 دقايق
3- نضيف الخضروات بدون المعكرونة
4- نحرك الخليط ثم نضيف الملح
5- نضيف الماء ونتركه يغلي ثم نخفض النارونتركه الى تنضج الخضار
6- نضيف المعكرونة ونتركها على النار لمدة ثلاث دقائق
ثم تقدم ساخنة
وصحة وعافية
[/align]
تعليق