سلااااام ...
هل حدث وأنك قمت بتقييم نفسك قبل أن يقيمك الآخرون ؟؟؟
هل حدث وأن استرجعت في آخر اليوم ما قمت به طوال اليوم وقيمت نفسك من حيث :
إذا قمت بأداء صلواتي في أوقاتها أو أنهيت أعمالي وما أخرت شي لوقت ثاني... إلخ .. هل حدث وأنك قمت بتقييم نفسك قبل أن يقيمك الآخرون ؟؟؟
هل حدث وأن استرجعت في آخر اليوم ما قمت به طوال اليوم وقيمت نفسك من حيث :
أو على النقيض ... ما هي الأمور السيئة والتي تندم عليها وتتمنى إنك لو ماسويتها ,,, مثل ... كم مرة كذبت اليوم ... هل جرحت مشاعر حد ... هل فوت صلاتي ... هل أغتبت حد ... إلخ
أعتقد نادرا ما نحصل حد من هذي النوعية ... وأنا بنفسي ما منهم ,,, بس حابه أبدأ وأجرب ,,, حلو لو نعطي أنفسنا نقاط معينة ... نحط مثلا المجموع من 20 ...
نخلي 10 أعمال إيجابية و 10 سلبية .. وللإيجابي كل سؤال عليه نقطة 1
وللسلبي سالب 1 ( -1) ونشوف بكم نطلع ... ...
تعليق