اترك المستقبل حتى يأتي ولا تهتم بالغد لانك اذا اصلحت يومك صلح غدك...مامضى فات وماذهب مات فلا تفكر فيما مضى فقد ذهب وانقضى ...جدد حياتك ونوع اساليب معيشتك مارس الرياضة وغير الروتين الذي تعيشة....اهجر المنبهات والاكثار من الشاي والقهوة واحذر التدخين والشيشة وغيرها ....أكثر من الاستغفار فهو سبب ل الرزق والفرج...كرر لاحول ولا قوة الا باللة فإنها تشرح البال وتصلح الحال تحمل بها الاثقال وترضي ذو الجلال...البلاء يقرب بينك وبين اللة ويعلمك الدعاء ويذهب الكبر والعجب والفخر...