°°أنــقــذوني من الوســـواس°°
لإبراهيم بن ناصر الصوافي...
انقذوني....لقد تحولت حياتي إلى جحيم لا يطاق....
ونهاري إلى ليل مظلم شديد السواد...وليلي الى خوف وحزن شديد...

انقذوني ....لقد تبدلت سعادتي إلى شقاوة...وراحتي الى تعب ومشقة...
فما عدت اشعر بلذة العبادة ولا بحلاوة الطاعة...

انقذوني...لقد أصابني اﻹرهاق والتعب والضيق والشدة...

انقذوني ..انقذوني. ...

هذه الصرخات هي صرخات العشرات من الرجال والنساء،،
ممن يئنون تحت وطأة مرض عضال..
مرض فتاك وخبيث...
يتفقدهم لذة هذه الحياة وقيمتها...
ويباعد بينهم وبين الهدف الذي خلقوا من أجله ،والغاية التي يجب أن يسعوا إلى تحقيقها ...
إنه'مــــرض الوســــواس'
الذي بدأ يتفشى من أوساط الكثير من الناس خاصة فئة الشباب والفتيات..
يحاول الشيطان من خلال استغلاله لهذا المرض ان يقهر اﻹنسان ...
وان يفقده طعم العبادة وعظمة الاسلام الذي جاء ﻹنقاذ اﻹنسان..

°°أنــقــذوني من الوســـواس°°
لإبراهيم بن ناصر الصوافي...
من صور ومظاهر الوسواس:
الحالة اﻷولى/
مر بي رجل في يوم من اﻷيام ...وقد رأيت عليه الخوف والقلق...
والارتباك وشحوب اللون ....
قال لي:"كأنني في يوم من اﻷيام قلت لزوجتي كلمة ،هي كلمة طلاق ولا ادري ان كنت قد نطقت بها ...
ومنذ تلك اللحظة وانا اعيش في خوف واضطراب وتفكير وهم كبير،،،
حتى وصلت إليك في هذه المسألة".
فقلت له:ولماذا تستجير الماضي ؟؟
لماذا تصر على أن تفتح باب قد انسد عنك!؟؟؟
هل تقطع بأنك نطقت كلمة الطلاق؟؟
وهل انت مستعد ان تحلف عليها؟؟؟

يا أخي إن وقوفك على احتمال اﻹمكان ...'قد أكون فعلت كذا او قلت كذا'..معناه أنك تعيش دائما في دوامة الماضي...
الذي يجب عليك ان لا تنظر إليه إلا بمقدار ما تستفيد منه من الدروس والعبر للمستقبل'.

ثم جلست اليه وتحدثت معه ،فبينت له ان كل هذه اﻷفكارما هي إلا اوهام شيطانية..
وساوس نفسيه تريد ان تضعفك وان تشغلك عما خلقت له من عبادة الله عزوجل ....وتكلمت معه عن الوسواس واسباب ومخاطره وعن كيفية التخلص منه....
فكأنما سريت عنه،،،فقان فرحا مرتاحا ..واقدم الى رأسي يقبله وكأنما أزلت عنه هما يراه اعظم من الجبال سقط عليه ولم يستطع رفعه عنه....

°°أنــقــذوني من الوســـواس°°
لإبراهيم بن ناصر الصوافي...
من صور ومظاهر الوسواس:
الحالة الثانيه:
اتصلت بي امراة تشكو من سيطرة هذا المرض الخطير عليها....فقالت:
"دائما اكرر الاغتسال ،واكرر الوضوء ،واعيد الصلاة،إن دخلت الى مكان الاستحمام لﻹغتسال اغتسل ثم اخرج وفي نفسي أنني لم اغتسل بعد فأرجع مرة أخرى فاغتسل وهكذا....
وأما الوضوء فأتوضأ وأحس في نفسي انني لم اتوضأ ثم ارجع مرة اخرى فأتوضأ وهكذا....
والصلاة أصليها ....فينتابني الشك بأنني أنقصت منها شيئا او أنني لم اقرأ الفاتحه او لم اؤدها كما امر الله تعالى فأعيد صلاتي مرتين او ثلاثا او أربعا".
وبينما هي تحدثني إذا بها تتوقف عن الكلام واخذت تبكي وهي تقص لي مشكلتها....
لما تشعر به من المرارة واﻷلم والضيق نتيجة سيطرة هذا المرض عليها..

الحالة الثالثه:
رجل بلغ منه الوسواس مبلغا عظيما حتى كان يشك في طهارة كل شيء حوله،،
فعندما يريد الدخول الى دورات المياة لا يدخل الى أي دورة مياة وإنما خصص لنفسه دورة مياة خاصه ﻷنه يشك في طهارة كل دورات المياة اﻷخرى...
وإذا دخل ربما نظف المرحاض واﻷرضيه ولربما نظف الجدران خوفا من النجاسه .....
ثم انه إذا جلس لقضاء حاجته جلس وقتا طويلا لذلك...ثم يستغرق وقتا طويلا للغسل...
فيكرر غسل موضع النجاسه مرات ومرات....
بل بلغ به الحال انه اذا سقط شيء من الماء او رذاذه على ساعته ،يتوهم ان هذا الماء يحمل نجاسه وان هذه النجاسه دخلت الى الساعه،
فلربما فتح ساعته وصب عليها الماء من الداخل حتى يتيقن انها طهرت...

°°أنــقــذوني من الوســـواس°°
لإبراهيم بن ناصر الصوافي...
ما هو الوسواس؟؟؟
(تعرف على عدوك)
الوسواس او ما يسميه اﻷطباء الوسواس القهري هو:اضطراب سلوكي وعصبي يصيب الانسان ،
يؤدي هذا الاضطراب الى خلل سلوكي يتمثل في الرغبه في السيطرة على المحيط الخارجي او بمجموعه من اﻷفكار الغريبة التي تراوده او بالنظرات المريبة الى اﻷخرين ،،او بعدم السيطرة على اﻷفكار المكرره التي تأتيه رغما عنه،،وتسيطر على نفسه ...
مما يدفعه الى القيام بأفعال قهرية يصعب عليه التوقف عنها،او التغلب عليها....

°°أنــقــذوني من الوســـواس°°
لإبراهيم بن ناصر الصوافي...
اعراض الوسواس:
الوسواس له اعراض كثيرة فالشخص المصاب تأتيه أفكار غريبة وربما افكار شيطانيه ...
وتنقدح في نفسه صور يشعر باﻷلم والحزن عليها....
لا يستطيع الخلاص منها او الابتعاد عنها...
ويغبط اﻵخرين ويتساءل في نفسه:
كيف لا يشعرون بما اشعر؟؟؟
كيف لا تأتيهم هذه الصور واﻷفكار العجيبة الغريبة!!!؟؟..
يحاول الوصول الى الاخرين ويقول لهم:دلوني ....
كيف تعيشون بهذه العقول بعيدا عن هذه اﻷفكار والصور ،وبعيدا عن هذه اﻹملاءات؟؟؟
وكأنه يريد ان يصيح بهذه الكلمات للناس الذين يراهم بعيدا عن هذه الحالة التي هو فيها!؟؟؟

ومن اعراض الوسواس ايضا:
تكرار اﻷفعال وقد أشرنا الى شيء منها عندما ذكرنا قصص اولئك اﻷشخاص ....
فتجد الشخص المصاب يكرر غسل اليدين ﻷنه يرى ان النجاسه تحتاج لمثل هذا الغسل ولربما اقلع عن الغسل تعبا مع احساسه ببقاء النجاسه لي يده...

وكذالك الوضوء والغسل ...يكرر الغسل وصب الماء والتعمق في غسل اﻷعضاء،،
وفي الصلاة يكرر افعالها....فقد يكرر القراءة او يكرر الركوع او يكرر الصلاة نفسها مرات ومرات وفي الكلام تجده يحدثك ثم يعتريه الوسواس بأنه لم يوضحه لك فيعيده عليك ويكرره مرات ...
وربما يعيد بعض الكلمات سرا في نفسه. .

وفي العد ....كالعد في التسبيح مثلا تجده يريد التسبيح ثلاثا وثلاثين لكنه ما ان يصل الى العد عشرين إلا وتأتيه الوسوسه والشك ..
هل هو في العدد تسعة عشر او ثمانية عشر فيزيد تسبيحتين او ثلاثا وهكذا يقع المصاب في هذه اﻷمور وهذه اﻷشياء بغية التأكد....

°°أنــقــذوني من الوســـواس°°
لإبراهيم بن ناصر الصوافي...
خطورة مرض الوسواس:
الوسواس مرض عضال بل هو اخطر من كثير من اﻷمراض العضويه....
فالامراض العضويه علاجها اسهل مقارنة بالامراض النفسيه والسلوكيه والعصيبة...
التي يحتاج المصاب بها الى عناية وعزم قوي للخلاص منها....
بل ان كثيرا من اﻷمراض العضوية ناتجه عن امراض نفسيه وفي مقدمتها الوسواس..
فالموسوس قد يصاب بارتفاع ضغط الدم او بامراض في الكلى او الكبد وغيرها من اﻷمراض الناتجه عن الضغط النفسي وكثرة اﻷفعال التي يأتيها ويصعب عليه تحملها على المدى الطويل...
إن لم يعجل في التخلص من الوسواس ...
وكما ذكرت سابقا ان مرض الوسواس منتشر بين كثير من الناس وباﻷخص عند فئة الشباب...
فقد أوضحت بعض الدراسات ان اغلب من يصابون بمرض الوسواس هم بين العشرين والخامسة والعشرين...
كما ان هنالك نسبة ممن يصابون بهذا المرض هم في سن العاشرة او قريبا منها...

°°أنــقــذوني من الوســـواس°°
لإبراهيم بن ناصر الصوافي...
الوقايه خير من العلاج:
افحص نفسك.....
الناس ينقسمون الى قسمين :
قسم سليم من هذا المرض....
وقسم مبتلى به...
فإن كنت ممن لم يصب به فإننا ننصحك بعدة خطوات ينبغي ان تنتبه لها كي لا تقع في مستنقع الوسواس فإصابة الانسان بهذا المرض قد تأتيه في اي لحظة وان لم يسارع بالعلاج تأصل المرض في نفسه حتى يغلب عليه....

وأولى الخطوات:معرفة حقيقة العباده:
اسأل نفسك ...لماذا فرض الله عليه العبادة؟؟؟؟
وما الحكمة من تشريع الصلاة والصوم والوضوء والغسل ،
والبيع والشراء.....الخ؟؟؟؟
هل لتكون ثقلا وتكليفا صعبا لا استطيعه؟؟؟؟
أم ان هذه العباده حكمة عظيمة وهدفا ساميا؟؟؟؟

أيها اﻷخوة ..ايتها اﻷخوات:....
ما شرع الله لنا العبادات إلا لكي نتلذذ من خلالها بمناجاتها او التقرب اليه..
وما شرعها إلا لتترك آثارا نفسيه على المكلف فيشع نورها على نفسه....
فتعطيه القوة والنشاط والاستمرار على الطريق الصحيح الذي رسمه الله تعالى له....
فلذلك كان تكليفه لنا تكليفا يسيرا ولم يكن تكليفا عسيرا ...
فالعبادات شرعت لتقوية صلة العبد بربه...
ولكي يترقى في درجات الخير فينال سعاده الدارين ..

°°أنــقــذوني من الوســـواس°°
لإبراهيم بن ناصر الصوافي...
الوقايه خير من العلاج:
الخطوات:
1-معرفة حقيقة العباده..
2-ارسم للوسواس صورة قبيحة...:
(تخيل الوسواس).
يقولون في علاج الغضب ،انه عندما يصيبك الغضب،سارع وانظر الى وجهك في المراة....
ستراه قبيحا مما يزرع في نفسك صورة قاتمة للغضب فينفرك منه..
وهكذا نريد منك اخي الكريم اختي الكريمه ان تنظر للوسواس.....
انظر اليه على انه شكل قبيح وقذر..
وحاول ان تمسك ورقة وقلما وترسم شكلا قبيحا للوسواس،
وضع تلك الصورة حاضرة في ذهنك دائما. ...
بحيث عندما تسمع أو تقرأ كلمة وسواس تقفز الى عقلك تلك الصورة القبيحه...
فهذه الطريقة هي وسيلة تجعلك تتقزز وتنفر من كل ما يوصلك الى الوسواس...

°°أنــقــذوني من الوســـواس°°
لإبراهيم بن ناصر الصوافي...
الوقايه خير من العلاج:
الخطوات:
1-معرفة حقيقة العباده..
2-ارسم للوسواس صورة قبيحة...
(تخيل الوسواس).

3-احذر اﻷبواب الخلفية:
راقب نفسك وأنت تؤدي العبادات ،
راقب نفسك نفسك وأنت تعيش في هذه الحياة....
إن رايت تغيرا سلبيا طرأ عليك في شيء من العبادات بادر مباشرة الى الابتعاد عنه قبل ان يستفحل امره ويعظم في نفسك...
وعلى سبيل المثال:
إن كنت تتوضأ وضوءا سهلا بكل خفة ثم رأيت أنك بدأت تكثر من صب الماء او تكثر من العرك فمباشرة خذ بنفسك وقل لها :
يا نفس إياك ان يتلاعب بك الشيطان.

وإذا كنت تغتسل غسلا سهلا ويسيرا ....ثم رأيت انه بدأ يرتفع عندك معدل استخدام الماء وكثرت العرم والوقت الذي تقضيه في الغسل ...فخذ بنفسك وقل لها:
لا اسمح لك بأن تلجي وتدخلي الى هذه الظلمة التي قد لا ترين النور بعدها....
واذا رأيت الشيطان بدأ يتلاعب بك في الصلاة او في امور الحياة الزوجيه او في غيرها انتبه مباشرة ولا تؤخر ذلك وتقول ان هذا امر عادي او غير مخوف منه...
راقب نفسك يوما بيون فإن هذه المراقبه ومحاولة تنظيف الحياة من جميع صور واشكال الوسواس الخفيفة او الكثيرة..
تجعلك تستطيع بإذن الله تعالى ان تعيش حياة متزنه....

:.إذا لا تسمح للوسواس ان يدخل حياتك وحصن نفسك تحصينا قويا،
واتخذ لها جدارا متينا بحيث إذا اراد الوسواس ان يلج،
تتدخل المقاومة مباشرة لتدفعه وتطرده من حدود حياتك...

°°أنــقــذوني من الوســـواس°°
لإبراهيم بن ناصر الصوافي...
الوقايه خير من العلاج:
الخطوات:
1-معرفة حقيقة العباده..
2-ارسم للوسواس صورة قبيحة...
(تخيل الوسواس).
3-احذر اﻷبواب الخلفية:

4-اكثر من ذكر الله تعالى...
فذكره يطمئن النفس:"ألا بذكر الله تطمئن القلوب".
فاحرص على أن تجعل لسانك رطبا بذكر الله تعالى....
وحافظ على قراءة القران بخشوع وحضور قلب وحافظ ايضا على اﻷذكار اليومية كأذكار الصباح والمساء واذكار النوم واليقظة..
حصن نفسك بذكر الله،
فإن الانسان عندما يحصن نفسه بذكر الله يكون مدخل الشيطان و وسائله ضعيفه.....
ولا يستطيع ان يتغلب على اﻹنسان ما دام مربوطا بذكر الله تعالى...

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم إذا هو نام ثلاث عقد يضرب على كل عقدة مكانها عليك نوم طويل فارقد فإن استيقظ فذكر الله تعالى انحلت عقده فإن توضأ انحلت عقدة فإن صلى انحلت عقدة فأصبك نشيطا طيب النفس وإلا أصبح خبيث النفس كسلان'...

°°أنــقــذوني من الوســـواس°°
لإبراهيم بن ناصر الصوافي...
الوقايه خير من العلاج:
الخطوات:
1-معرفة حقيقة العباده..
2-ارسم للوسواس صورة قبيحة...
(تخيل الوسواس).
3-احذر اﻷبواب الخلفية...
4-اكثر من ذكر الله تعالى...

5-ان تعلم ان الوسواس مرض يستغله الشيطان....
(ﻷحزننك كما احزنتني)
فالوسواس حيله وفكره ينتهزها الشيطان لتدمير حياة اﻹنسان وإعاقته عن العمل الصالح فيفسد عليه عبادته وطاعته وارتباطه بالله عزوجل ..
والشيطان أيتها اﻷخوات له مداخل مختلفه ....فمن الناس من يأتيه من الباب اﻷمامي....
وهم من ليس عندهم إيمان .....
فيأتي اليهم مباشرة ويأمرهم بفعل فاحشة معينة او شرب الخمر او ترك الصلاة.....الخ.
ولكن من الناس من لا يصلح معهم هذا الاسلوب ....
والشيطان يعرف انه لو أتاهم هكذا مباشرة لما استجابوا له....
وعليه فإن مثل هؤلاء الناس يأتيهم من اﻷبواب الخلفية ومن المداخل الدقيقة التي قد لا يتفطن لها الكثير منهم....
وكثير ممن يصاب بمرض الوسواس هم أناس كانوا على انحراف وعلى معصية وابتعاد عن الله تعالى.... ثم من الله عليهم بالتوبة والصلاح والاستقامه ....
فهل تعلمون لماذا؟؟؟
ﻷنهم كانوا في يوم من الايام من حزب الشيطان وكان الشيطان فرحا بهم....
لا يخاف ان تؤتى من جانبهم وكان مكثرا بهم حزبه....
فإذا بهؤلاء يتربون ويرجعون الى الله بعد ما تبين لهم الحق....
حينها يكوت الشيطان كأنما اصيب في مقتل.
فيغتم غما عظيما ويشعر انه فقد جندا من جنوده وتحول فرحه وسروره بمعصيتهم الى حزن بسبب توبتهم واستقامتهم ورجوعهم الى الله عزوجل....
فيقول الشيطان في نفسه:
يتبع...

°°أنــقــذوني من الوســـواس°°
لإبراهيم بن ناصر الصوافي...
الوقايه خير من العلاج:
الخطوات:
1-معرفة حقيقة العباده..
2-ارسم للوسواس صورة قبيحة...
(تخيل الوسواس).
3-احذر اﻷبواب الخلفية...
4-اكثر من ذكر الله تعالى...

5تابع-ان تعلم ان الوسواس مرض يستغله الشيطان....
(ﻷحزننك كما احزنتني)
ﻷحزنكن بسعيي الى عدم شعوركم بلذه العباده ،ولا بطعم الاستقامة كما أحزنتموني بتوبتكم ورجوعكم الى الله تعالى...
انظروا الى الشيطان كيف انه لا يستسلم....فالبرغم من توبة العاصي واستقامته لا يريد ان يفرط فيه...
لا يقول الشيطان للتائب:لا باس..
هنالك العشرات من الناس ممن استطيع ان ادخلهم الى حزبي...
بل يقول:
سأحول نهارك الى ليل وسعادتك الى شقاء ....ولن اسمح لك ان تتمتع بحلاوة الاستقامة...
فيأتيه من هذه اﻷبواب الخفية ويوقعه في الوسواس....
فيقول له مثلا:
أنت فعلت كذا وكذا....وعشر سنين او عشرين سنة وانت تعصي الله،
وتفعل كذا ....
ما توبتك الان ،،وكيف تتوب!!!؟
فيقذف في نفسه القلق والخوف من المعاصي....ويقذف فيه الاحساس بان توبته غير مقبوله او غير صحيحه او فيها شك ....
ويحاول ان يصور المعصية دائما له ويأتي له بصور المعصية في صلاته، او في طريقه....
حتى يعيش مع القلق والاضطراب والخوف..

الى اﻵن نصيحه جميله ....ولكن كيف يحسن الوضوء!؟؟؟...وكيف يحسن الغسل والصلاة؟؟؟
يقول له:اعط الوضوء حقه.."وكيف يعطي الوضوء حقه".
يقول :تأكد انك قد غسلت العضو.."وكيف يتأكد؟!!"

يتبع...

°°أنــقــذوني من الوســـواس°°
لإبراهيم بن ناصر الصوافي...
الوقايه خير من العلاج:
الخطوات:
1-معرفة حقيقة العباده..
2-ارسم للوسواس صورة قبيحة...
(تخيل الوسواس).
3-احذر اﻷبواب الخلفية...
4-اكثر من ذكر الله تعالى...

5تابع-ان تعلم ان الوسواس مرض يستغله الشيطان....
(ﻷحزننك كما احزنتني)
يقول الشيطان اكثر من العرك..... ومن صب الماء ....حتى تخرج من الوضوء متيقنا مأئه بالمائه...ﻷنك لو اسرعت او لم تبالغ ربما لم تعط عضوا من اﻷعضاء حقه...
فيدفعه الشيطان من باب النصيحه ومن باب اتقان الوضوء الى ان يقع في الوسواس ....وكثرة صب الماء وإعادة الوضوء.....الخ.
ويأتيه في الغسل ويقول له:مرت عليك فترة وغسلك غير صحيح ...
واﻵن تبت ورجعت الى الله فأعط الغسل حقه واغتسل غسلا صحيحا ، فأكثر من عرك اﻷعضاء وصب الماء وإعادة الغسل،،،
فيوقعه في الوسواس ..وهكذا في الصلاه ،وهكذا في كل العبادات ...
إذن اربط بين الوسواس والشيطان في عقلك دائما معادلة:

الوسواس=شيطان يريد ان يتسلط علي...
وما دام الوسواس شيطان يريد ان يتسلط عليك فلماذا انت تسعى لهذا المرض؟؟؟؟؟؟
قال تعالى :"إن الشيطان لكم عدو فاتخذوه عدوا"...
إذن الوسواس مدخل يستغله الشيطان ﻹفساد الدين ولذه العباده ...وكما ذكرت فإنه يسلط هذه الطريقه على من كانوا على انحراف ثم استقاموا.......

°°أنــقــذوني من الوســـواس°°
لإبراهيم بن ناصر الصوافي...
لماذا الماضي؟؟؟
فإن استقمت وتركت الانحراف فاعلم ان هذا فضل من الله...
ولا تشك في قبول التوبه،،واحسن ظنك بالله ...وبادر بالاعمال الصالحه ....ولا تنظر الى الماضي إلا بمقدار ما تستفيد منه العبرة...
لا تسمح للشيطان ان يشغلك بالهم والغم والنظر الى الماضي حتى لا تستغل بقية حياتك في عمل صالح لله ...وانما انظر الى الامام...

انظر الى انه قد مضى عليك عشرون او ثلاثون سنة في معصية...وان عليك مسابقة الزمن و وصل الليل والنهار في طاعه الله...
ودع القلق والخوف ووساوس الشيطان....وتيقن تماما بقبول التوبة واحسن ظنك بالله وتسابق مع المتسابقين في اداء العبادات بسهولة ويسر من غير تكلف ولا مشقة ولا كبير نظرة الى حجم العبادات...
تلك كانت بعض الخطوات التي تعين من لم يلج الى هذا المرض على الابتعاد منه وعلى التحصن بتلكم التحصينات المتعددة...
وأما من دخل الى هذا المرض واصيب به وتعمق في نفسه ويصرخ انقذوني من الواسواس فنقول له من هنا يبدا العلاج....
استعن بالله وتوكل عليه....
فالاستعانه بالله تعالى وحسن التوكل عليه منقذ من هذا المرض ومن غيره من الامراض بإذن الله..
والخطوات التي ننصحك باتباعها هي:
يتبع...