تويت
المسبّب الأوّل لاحمرار منطقة الصدر والثديين هي حروق الشمس! لكنكِ حتماً لا تعرفين أنّ نوعية الأقمشة التي ترتدينها قد تؤدي إلى هذه المشكلة أيضاً، إضافةً إلى المأكلولات الغنيّة بالتوابل والكافيين. للتخلّص من الاحمرار إلتزمي بهذه النصائح:
- اختاري حمّالة الصدر القطنيّة التي لا تؤذي بشرتكِ عند هذه المنطقة.
- تأكدي من قياس حمّالة الصدر، إذا كانت تعيق ثدييكِ، فمن المستحسن استبدالها بأخرى تريحكِ أكثر.
- طبّقي خليط ماء الورد مع النشاء يوميّاً قدر المستطاع لتهدئة هذه المنطقة وإنعاشها.
- ضعي كيس من الثلج على منطقة الاحمرار لتقليل خطر التورّم وتخفيف الحكّة، 4 مرّات يومياً.
- احرصي على تطبيق كريم مضاد لإلتهابات الجلد حتى تمنعي تفاقم المشكلة.
- ما رأيكِ بأخذ حمام من دقيق الشوفان لتهدئة بشرتك؟ ضعي دقيق الشوفان في حوض الاستحمام مع الماء الفاتر لمدة 15 دقيقة، ثم استرخي في الخليط لتهدئي من الطفح الجلديّ.
- بعض منظّفات الغسيل مصنوعة من المواد الكيميائيّة القاسية التي تترك بقايا على الملابس فتؤذي بشرتكِ. لتجنّب ذلكِ احرصي على غسل الملابس جيّداً بالمياه!
مصدر الخبر :
جمالك