ميونيخ-د ب أ تحلم كل امرأة بالتمتع ببشرة مشرقة تشع نضارة وحيوية طوال حياتها. وقالت مجلة “فرويندين” الألمانية إنه يمكن تحقيق هذا الحلم من خلال التغذية المتوازنة، التي تعد بمثابة ينبوع الشباب الدائم؛ حيث أنها تؤخر شيخوخة البشرة وتمنحها مظهراً مشدوداً بلا تجاعيد. وأوضحت “فرويندين” أن الخضروات الحمراء والخضراء تعد الركيزة الأساسية للنظام الغذائي المقاوم […]
أكثر...