تويت
ميونيخ -د ب أ قالت رابطة صناعة الألبان البافارية إن جسم الإنسان يحتاج إلى كمية من البروتين تتراوح بين 50 و 55 غراماً يومياً. وأضافت الرابطة، التي تتخذ من مدينة ميونيخ مقراً لها، أنه من الأفضل تقسيم هذه الكمية إلى مجموعات صغيرة تتراوح بين 10 و 25 غراماً بحيث تكون موزعة على مدار اليوم؛ حيث […]
أكثر...