حصة أسماك أسبوعياً أفضل لصحة طفلك

[جريدة الزمن]

بون-(د ب أ)- تنصح البروفيسور هيلديغارد برتسريمبل الآباء بأن يقدموا لأطفالهم الصغار حصة إلى حصتين من الأسماك بمقدار 25 إلى 35 غراماً أسبوعياً؛ حيث أن السمك غني باليود والأحماض الدهنية أوميغا 3 اللازمة لنمو المخ والرؤية. وأضافت برتسريمبل، عضو شبكة “الصحة سبيلك للحياة” الألمانية، أنه من الأفضل أن يقدم الآباء لأطفالهم الصغار في البداية الأسماك […]


أكثر...