إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

فوائد النوم

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • فوائد النوم

    من عجائب النوم
    النوم حالة بيولوجية تحدث لكل كائن حي في توقيت معين كل يوم، ويفقد الإنسان الوعي والإدراك عندما ينام لذلك يطلق على النوم اسم “الموتة الصغرى” فالنائم لا يعيش في العالم الذي خلق فيه إلا بجسده فقط، أما ذاته الإنسانية فتنتقل إلى الحياة في عالم آخر، وإذا لم يستيقظ الإنسان منه دخل حالة الموت الأكبر، مصداقا لقول الله تعالى: “الله يتوفى الأنفس حين موتها والتي لم تمت في منامها فيمسك التي قضى عليها الموت ويرسل الأخرى إلى أجل مسمى إن في ذلك لآيات لقوم يتفكرون” (الزمر الآية 42).

    عملية لا إرادية



    والنوم من أهم ما أنعم الله به على الكائن الحي، وهو في الواقع دليل لا يقاربه شك على وجود الله وقدرته. فالنوم عملية تتم دون أن يكون للإنسان دخل بها، ولا سيطرة له عليها، فهو في وقت معين تبدأ قواه في التناقص، وتعتريه حالة من الاستعداد للنوم، ثم لابد بعد ذلك من أن ينام. وأهمية النوم يمكن إدراكها بالتجارب التي أجريت على الحيوان، واتضح منها أن النوم أهم للحياة من الطعام والشراب. وقد قرر بعض العلماء الروس أن التجارب التي أجريت على صغار الكلاب أثبتت انها لم تستطع الحياة لأكثر من خمسة أيام بلا نوم، بينما عاشت مثيلاتها التي تنام عشرين يوماً بلا أكل.

    ولتأكيد ذلك قام العلماء بإجراء بعض التجارب على الحيوانات.. فعرضت لضوء مستمر، ونهار دائم، فاختلت “توتراتها اليومية” وتأثرت تأثراً بالغاً!.. ورغم أن “الساعة البيولوجية” حاولت التكيف مع هذا الضوء المتصل إلا أن كل الأبحاث الحديثة، أشارت إلى عطب في تنظيم الحرارة، وتأثر الجهاز التناسلي لهذه الحيوانات، كما لوحظ عدم انتظام الدورات التناسلية، وقصرها عند البط الذي عرّض للضياء الصناعي المستمر !.. كما وجد، عند الثدييات عديدات الدورات النزوية أن التعرض الطويل، أو المستمر للضوء ، يغير في الوظيفة المبيضية أو الخصيوية على السواء وصدق الله العظيم إذ قال: (وَمِنْ رَحْمَتِهِ جَعَلَ لَكُمُ الليْلَ وَالنهَارَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلكُمْ تَشْكُرُونَ) (القصص:73).. وقال تعالى: (وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِالليْلِ وَالنهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِن فِي ذَلِكَ لَآياتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) (الروم:23).. وقال عز وجل: ( قل أرأيتم إن جعل الله عليكم النهار سرمداً إلي يوم القيامة، من إله غير الله يأتيكم بليل تسكنون فيه؟ أفلا تبصرون) [سورة القصص: 72].

    الغدة الصنوبرية



    تقول الدكتورة نعمت صدقي في كتابها: “معجزة القرآن”: إن النوم يعيد هذه التغييرات الكيميائية إلى ما كانت عليه قبل الحركة، وذلك ما يشير إليه قوله تعالى: “وابتغاؤكم من فضله” أي العمل والتفكير والنشاط والحركة في سبيل الكسب، بعد النوم بالليل والنهار. فلولا النوم بالليل والنهار ما ابتغى من فضل الله حي من إنسان وحيوان.. إذ في النوم ليلا أو نهارا يسترد الحي ما بذله من قوى وما فقده من بدنه في سبيل العمل والسعي من أجل العيش.. فما النوم إذن إلا تجديد يعيد إلى الجسم نشاطه وقوته، كما يعيد إلى العقل الإنساني صفاءه وقدرته. قال تعالى في سورة الفرقان: “وهو الذي جعل الليل لباسا والنوم سباتا وجعل النهار نشورًا”.

    وحتى تتحقق نعمة النوم للإنسان، شاءت إرادة الله أن يزود جسمه بالغدة الصنوبرية التي تفرز هرمونا يسمى (الملاتونين) يفرز ليلا لمساعدة الإنسان على النوم والسبات الذي يزيل كل ألم بجسده من متاعب ومشاق السعي والكدح بنفس مستريحة وقوة ونشاط متجددين.. كما أن لها دوراً مهماً في عملية الإخصاب وتلعب هذه الغدة دورًا مهما في حياة السكان في بلاد الاسكيمو فهؤلاء الناس يعيشون أكثر من ستة أشهر في الشتاء في ظلام، وستة أشهر في ضوء الشمس في الربيع والصيف.

    واكتشف العلماء أن الغدة الصنوبرية تفرز خلال شهور الظلام هرمون الملاتونين.. ووظيفته أن يثبط أو يقلل من الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية التي تعمل على تنشيط الخصية لإفراز الهرمون المذكر الذي يساعد على تكوين الحيوانات المنوية.. والإقلال من هذه الهرمونات يمنع الإخصاب طيلة شهور الظلام.. وعندما تنتهي شهور الشتاء المظلمة ويبدأ إشراق الشمس يأمر الضوء الغدة الصنوبرية، بعدم العمل فيقل إفرازها، ومن ثم تنشط الغدة النخامية، وبنشاطها تنشط الخصية.. ما يؤدى إلى كثرة الحيوانات المنوية، وتكون جاهزة للإخصاب أثناء المباشرة الزوجية.

    وهكذا كانت الغدة الصنوبرية، ذلك الجزء البسيط من جسم الإنسان، إعجازًا إلهيا في خلقها وفى الوظائف التي تؤديها.. فالنوم آية من آيات الله سبحانه، حيث جاء قوله في سورة الروم: “ومن آياته منامكم بالليل والنهار وابتغاؤكم من فضله إن في ذلك لآيات لقوم يسمعون”. والإخصاب آية أخرى من آيات الخالق تتمثل في كل ذرة من ذرات جسدنا البشرى.

    نوم الطيور والازهار



    ومن آيات الله عز وجل أن الطير ينام على غصنه، لا يقع على الرغم من أن قبضته لا بد أن تسترخي كباقي عضلاته حين يغلبه النعاس، إذ أن الأوتار التي تحدث البسط والقبض في مخلب الطائر تلتف حول مفصل ساقه، فحين ينام ويثني ثقل جسمه هذا المفصل تشد الأوتار مخلبه فيزيد تشبث قبضة الطائر على غصنه ، ويتم ذلك دون تفكير ، بل دون أن يعيها أو يحسها الطائر!

    وقد قرر علماء النبات، أنهم بدراسة الأزهار والتطورات التي تشملها في كل وقت، اتضح لهم أن النبات ينام كما ينام كل كائن حي، وتظهر مشاهد النوم واضحة جلية في الأزهار ومما يثبت أن تفتح الأزهار لا دخل له بالشمس والضوء ما نراه في الأزهار التي تختص بها فراشات الليل إذ تتفتح، في الليل ، وتكون في تمام تفتحها عند منتصف الليل سواء أكانت الليلة قمرية أم مظلمة.. وهناك أزهار تقفل أوراقها. وتستسلم للنوم العميق ظهراً.

    يلا اشوف كل واحد يروح سريره عشان تناموا الموت الصغرى
    يلا اشوف قدامي
    [/
    http://www.abeersite.com/PHOTO/card001.jpg

  • #2
    انا ما اقصر في النوم في الاجازات....
    تتفجر قنابل عندي ما احس بشي
    http://www.omanlover.org/vb/uploaded/520/1144299231.jpg

    تعليق


    • #3
      ههههههههههههههههههههههههههههههههه
      عاد انا يوم انام انشاء الله لو حدث انفجار ما اقوم
      [/
      http://www.abeersite.com/PHOTO/card001.jpg

      تعليق


      • #4
        ما شاء الله

        كل هذااااااااا:::::::::::::::وانا اقووول انا ليش كسوله


        نسووومه الدوووعه

        تعليق


        • #5
          هههههههههههههههههههه
          [/
          http://www.abeersite.com/PHOTO/card001.jpg

          تعليق


          • #6
            ايه النوم له فوائد.. بس كثرة الشيء ضار
            يقولوا الانسان المفروض ينام 9 ساعات يوميا
            واذا اكثر اظن تقوموا كسالى



            تسلمي على الموضوع

            تعليق


            • #7
              إنتضروا السبات السنوي وعاد عن تقصروا لواحد تورم عيونه ويشخر طول الليل ويوم توله لبش تشخر يقولك {{{ والله ماشخخخخخرت أصلا أنا حتى مانمت بعدش }}}

              تعليق


              • #8
                إنتضروا السبات السنوي وعاد عن تقصروا لواحد تورم عيونه ويشخر طول الليل ويوم توله لبش تشخر يقولك {{{ والله ماشخخخخخرت أصلا أنا حتى مانمت بعد }}}

                تعليق


                • #9
                  معلومات طيبة

                  بارك الله فيك

                  وفي إنتظار جديدك
                  http://tinypic.com/9pubrt.jpg

                  تعليق


                  • #10
                    ما قصررررررررررررررررت


                    معلومات مفيدة
                    [align=center]http://dxbmoon.net/upload/uploading/orastotti.gif[/align]

                    تعليق


                    • #11
                      يا الله الشيمه


                      لا تذكريني بالنوووووووووووووم وحلاته











                      تراني ببكي .............. الدراسه ما تخلي الواحد يتهنىء برقاده
                      http://farm2.static.flickr.com/1067/...cb3f0e.jpg?v=0

                      No Matter How Bad it's OR How Bad it Gets
                      Am Gonna DO IT

                      تعليق


                      • #12
                        وهذا كله من أجل الانسان ومازال الانسان ظلوما جهولا

                        تعليق


                        • #13
                          شكرا اخي على هذه المعلومات المفيدة والقيمة .
                          البرنس(سالم الشحري)

                          تعليق


                          • #14
                            تشكرات على الموضوع
                            [align=center]http://www.omanlover.org/vb/uploaded...1167834612.gif[/align]

                            تعليق


                            • #15
                              كلو هذا فوائد نوووم...!!!! حشاااا :D
                              عيل لازم نام عدنا يسدنا سهر
                              تسلمي خيتووووووووووو ع الموضووووع المتميز...
                              Non-Shall Stop Me.....

                              تعليق

                              يعمل...
                              X