إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

معلومات صحية : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • معلومات صحية : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    · Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.



    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    · Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

    لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

    · Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.

    لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

    · Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.



    لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    · Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.



    لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    · Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.

    لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

    * Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).


    تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافييييييييييييية اختكم sweet heart
    نائمة صغيرتي ، ترتشف هي الحلم ، و أتأرجح أنا بين كل زفير و آخر ، كانت ناعمة حد الذهول ، مشعة حد الاحتراق ، مدهشة حد الخشوع ، كانت حدقتيها أشبه بقطعتي زمرد على صدر بحيرة مسائية ساكنة ، أما اليوم فهي أشبه ما تكون بجمرة شاحبة ، يذوب صبري بين كل تأوه و آخر ، أضمها فيحرقني جسدها الصغير ، أبكي ، تخاف و تبكي هي الأخرى ، ماذا عساي افعل؟ أعجز العلم؟ أعجز الطب؟ أعجزتم بني البشر؟

  • #2
    مشكوره يا اختى على النصايح الجميله
    وان شاء لن ندخن ابدا ليس بعد الاكل فقط











    .
    [align=center]من لي اذا قلبتنى الأكف... وجردنى غاسلى من ثيابى ...ومن لى اذا صرت فوق السرير...وشيل سريرى فوق الرقاب...ومن لي اذا ما هجرت الديار...وعوضت عنها بدار الخراب ... ومن لي اذا ابا اهل الوداد عنى ...وقد يئسوا من ايابى ... ومن لي اذا درست رمتى ... وابلى عظامي عفر التراب .[/align]

    تعليق


    • #3
      معلومات مفيدة
      تسلمي أختي sweet heart
      والكثير من الناس يناموا بعد الأكل
      خاصة بعد وجبة الغداء

      تعليق


      • #4
        تسلمين على الموضوع


        http://www.q8boy.com/uploads/3a748d1fcb.gif

        AL-ZEDJALI

        تعليق


        • #5
          مشكورين أعزائي على مروركم الكريم...
          نائمة صغيرتي ، ترتشف هي الحلم ، و أتأرجح أنا بين كل زفير و آخر ، كانت ناعمة حد الذهول ، مشعة حد الاحتراق ، مدهشة حد الخشوع ، كانت حدقتيها أشبه بقطعتي زمرد على صدر بحيرة مسائية ساكنة ، أما اليوم فهي أشبه ما تكون بجمرة شاحبة ، يذوب صبري بين كل تأوه و آخر ، أضمها فيحرقني جسدها الصغير ، أبكي ، تخاف و تبكي هي الأخرى ، ماذا عساي افعل؟ أعجز العلم؟ أعجز الطب؟ أعجزتم بني البشر؟

          تعليق

          يعمل...
          X