تويت
فوائد الفلفل الحار ,,,
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،
أعزائي إليكم فوائد الفلفل الحار.....
يمكن للفلفل الحار أن يمدنا بفوائد صحية مهمة، فمركب "الكابسيسين" المسئول عن كون الفلفل حارا، يحتوي على مادة مضادة لتجلط الدم يمكن أن تقي من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية التي تنشأ عن جلطات الدم. كما أن الفلفل الحار يحتوي كذلك على مجموعة من مضادات الأكسدة المقاومة للسرطان.
لكن تذكر ألا تلمس عينيك بينما تتعامل بأي طريقة مع الفلفل الحار، واغسل يديك بالكامل فيما بعد. وكقاعدة عامة، فإنه كلما كان حجم الفلفل الحار أكبر، كانت "الشطة" به أقل. ولتقليل تركيز "الشطة" بالفلفل الحار، يمكن أيضا أن تنزع القلب والبذور منه.
من فوائد الفلفل الحار
تقوية المعدة ومساعدة الهضم
يتحلى الفلفل الحار بدور تحفيز للفم والمعدة والأمعاء ويزيد تحرك المعدة والأمعاء ويدفع افزار هرمونات الهضم ويحسن نكهة الأطعمة. وأجرى بعض الخبراء الصينيين في مجال الطب والتغذية تحقيقات في مقاطعتي هونان وسيتشوان فكشفوا أن نسبة الإصابة بقرحة المعدة بين سكان المقاطعتين منخفضة أكثر مما في المناطق الأخرى فضلا عن تفضيلهم أكل الفلفل الحار وذلك لأنه مفيد لتجديد الغشاء المخاطي في المعدة وحماية وظائف خلايا المعدة والأمعاء والوقاية من الإصابة بقرحة المعدة.
الوقاية من حصوة المرارة
أكل الفلفل الأخضر مفيد للوقاية من حصوة المرارة لأن الفلفل الأخضر يحتوي على فيتامينات وافرة وخاصة فيتامين سي ويحول الكولسترول إلى حمض الصفراء مما يشكل الوقاية من حصوة المرارة. ويجب على المصابين بهذا المرض أن يأكلوا دائما الفلفل الأخضر الغني بفيتامين سي لأنه يلعب دورا نسبيا في تخفيف المرض.
تحسين وظائف القلب
يلعب الفلفل الحار دورا كبيرا في تحسين وظائف القلب ودفع الدورة الدموية بالإضافة إلى تخفيض الدهون في الدم وتقليل الجلطة الدموية كما يلعب دورا وقائيا من الأمراض الأوعية الدموية.
كما كشف العلماء أن الفلفل الحار يساعد على تخفيض سكر الدم وتخفيف آلام الجلد الناجمة عن مختلف الأمراض. كما وجدوا أن الفلفل الحار يمكن أن يذيب الدهون داخل الجسم بشكل فعلي ويدفع الأيض وذلك مفيد لتخفيف الوزن فهذا خبر سار للنساء.
دمتم بصحه وعافية..
[/align]
[align=center]
[/align]
أعزائي إليكم فوائد الفلفل الحار.....
يمكن للفلفل الحار أن يمدنا بفوائد صحية مهمة، فمركب "الكابسيسين" المسئول عن كون الفلفل حارا، يحتوي على مادة مضادة لتجلط الدم يمكن أن تقي من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية التي تنشأ عن جلطات الدم. كما أن الفلفل الحار يحتوي كذلك على مجموعة من مضادات الأكسدة المقاومة للسرطان.
لكن تذكر ألا تلمس عينيك بينما تتعامل بأي طريقة مع الفلفل الحار، واغسل يديك بالكامل فيما بعد. وكقاعدة عامة، فإنه كلما كان حجم الفلفل الحار أكبر، كانت "الشطة" به أقل. ولتقليل تركيز "الشطة" بالفلفل الحار، يمكن أيضا أن تنزع القلب والبذور منه.
من فوائد الفلفل الحار
تقوية المعدة ومساعدة الهضم
يتحلى الفلفل الحار بدور تحفيز للفم والمعدة والأمعاء ويزيد تحرك المعدة والأمعاء ويدفع افزار هرمونات الهضم ويحسن نكهة الأطعمة. وأجرى بعض الخبراء الصينيين في مجال الطب والتغذية تحقيقات في مقاطعتي هونان وسيتشوان فكشفوا أن نسبة الإصابة بقرحة المعدة بين سكان المقاطعتين منخفضة أكثر مما في المناطق الأخرى فضلا عن تفضيلهم أكل الفلفل الحار وذلك لأنه مفيد لتجديد الغشاء المخاطي في المعدة وحماية وظائف خلايا المعدة والأمعاء والوقاية من الإصابة بقرحة المعدة.
الوقاية من حصوة المرارة
أكل الفلفل الأخضر مفيد للوقاية من حصوة المرارة لأن الفلفل الأخضر يحتوي على فيتامينات وافرة وخاصة فيتامين سي ويحول الكولسترول إلى حمض الصفراء مما يشكل الوقاية من حصوة المرارة. ويجب على المصابين بهذا المرض أن يأكلوا دائما الفلفل الأخضر الغني بفيتامين سي لأنه يلعب دورا نسبيا في تخفيف المرض.
تحسين وظائف القلب
يلعب الفلفل الحار دورا كبيرا في تحسين وظائف القلب ودفع الدورة الدموية بالإضافة إلى تخفيض الدهون في الدم وتقليل الجلطة الدموية كما يلعب دورا وقائيا من الأمراض الأوعية الدموية.
كما كشف العلماء أن الفلفل الحار يساعد على تخفيض سكر الدم وتخفيف آلام الجلد الناجمة عن مختلف الأمراض. كما وجدوا أن الفلفل الحار يمكن أن يذيب الدهون داخل الجسم بشكل فعلي ويدفع الأيض وذلك مفيد لتخفيف الوزن فهذا خبر سار للنساء.
دمتم بصحه وعافية..
[/align][align=center]
[/align]
" 
تعليق