تويت
السلام عليكم
اخواني الطلبة والطالبات حبيت اطرح لكم بعض طرق الاستعداد للاختبارات
1- ضع خطة مبدئية و جدول زمنياً لدراسة المواد و حاول أن تنتهي قبل فترة زمنية
مريحة قبل بدأ الإمتحانات .
2- حاول أن تكتب و تلخص و تقوم بإجراء اختبار لما درسته كل عدة دروس ليتركز
في ذهنك و تدرك نقاط الضعف في دراستك و ما هي المواضيع التي لم تدرسها بشكل
جيد .
3-لا تستمر بالدراسة لوقت طويل و حاول أن تأخذ استراحة بسيطة كل 40-50 دقيقة .
تحدث مع الأهل - استمع لموسيقى تحبها - انظر لدقائق للسماء - مارس رياضة بسيطة
و غير مجهدة -
4-احرص على النوم لعدد ساعات كاف .
5-احرص على تناول وجبة الفطور و اعلم أن امتناعك عن تناول الغذاء سيؤثر على
عملية الحفظ و التذكر و بنفس الوقت تجنب الوجبات الكبيرة أو إتخام نفسك بالطعام
6-لا يوجد وقت محدد للدراسة مع أن الدراسة الصباحية هي الاكثر إفادة عندما يكون
الذهن بكامل نشاطه و حيويته .
7-في حال مواجهتك صعوبة في تفهم فقرة أو حل مسألة أو حفظ قانون أو أي أمر
لا تتوقف عنده طويلاً و تهدر وقتك و تعطل دراستك ، تجاوز الأمر و تابع ثم عد له
مرة اخرى ، و إذا لزم الامر تشاور مع زميل متفوق أو أستاذ المادة إن لزم الأمر .
8-الدراسة مع أصدقاء عموماً تتحول لساعات من هدر الوقت و عدم التركيز
و لكن بإمكانك الاجتماع مع أحد الزملاء للتناقش بشأن مواضيع محددة
أشكل عليك فهمها و لوقت محدد .
9-الصلاة اليومية تحفز الذهن و توسع مقدرتك الذهنية .
اخواني الطلبة والطالبات حبيت اطرح لكم بعض طرق الاستعداد للاختبارات
1- ضع خطة مبدئية و جدول زمنياً لدراسة المواد و حاول أن تنتهي قبل فترة زمنية
مريحة قبل بدأ الإمتحانات .
2- حاول أن تكتب و تلخص و تقوم بإجراء اختبار لما درسته كل عدة دروس ليتركز
في ذهنك و تدرك نقاط الضعف في دراستك و ما هي المواضيع التي لم تدرسها بشكل
جيد .
3-لا تستمر بالدراسة لوقت طويل و حاول أن تأخذ استراحة بسيطة كل 40-50 دقيقة .
تحدث مع الأهل - استمع لموسيقى تحبها - انظر لدقائق للسماء - مارس رياضة بسيطة
و غير مجهدة -
4-احرص على النوم لعدد ساعات كاف .
5-احرص على تناول وجبة الفطور و اعلم أن امتناعك عن تناول الغذاء سيؤثر على
عملية الحفظ و التذكر و بنفس الوقت تجنب الوجبات الكبيرة أو إتخام نفسك بالطعام
6-لا يوجد وقت محدد للدراسة مع أن الدراسة الصباحية هي الاكثر إفادة عندما يكون
الذهن بكامل نشاطه و حيويته .
7-في حال مواجهتك صعوبة في تفهم فقرة أو حل مسألة أو حفظ قانون أو أي أمر
لا تتوقف عنده طويلاً و تهدر وقتك و تعطل دراستك ، تجاوز الأمر و تابع ثم عد له
مرة اخرى ، و إذا لزم الامر تشاور مع زميل متفوق أو أستاذ المادة إن لزم الأمر .
8-الدراسة مع أصدقاء عموماً تتحول لساعات من هدر الوقت و عدم التركيز
و لكن بإمكانك الاجتماع مع أحد الزملاء للتناقش بشأن مواضيع محددة
أشكل عليك فهمها و لوقت محدد .
9-الصلاة اليومية تحفز الذهن و توسع مقدرتك الذهنية .
تعليق