مشكور أخوي عالنصائح

انا اذا انقطعت اسبوع عن الرياضة احس رجولي تبي تتقطع عكس الخلق ما ادري شو السبب!!!!!
والأجازة واااااااااااايد حلوة نريدها تطووووووووووووووول اكثر !!!!!!!!