أبناءنا الطلبة ..
اقترب موعد الاختبارات النهائية ... والأوراق والكتب مبعثرة على الطاولة ... وبالتأكيد القلوب قلقة ...واليد متوترة ... والأيام والساعات والدقائق تمر بسرعة ... ولكن كيف نغتنم هذه الأيام والساعات ... والنتيجة تكون

الأمتياز

أولا :لك أسرتي الغالية :

الاعداد النفسي والأسري ( لما قبل الاختبارات )ويكون :

1- الايجابية والتفاؤل بعلاج حالات القلق الذي يصيب الطالب قبل الاختبارات .
2- تقدير الجهد المبذول من الطالب مهما كانت النتيجة .
3- توفير الجو المعيشي الهادئ وحل المشكلات الأسرية بايجابية ومنطقية .
4- تثبيت العادات اليومية الايجابية ( النوم مبكرا - الاسذكار أول بأول - عدم شرب المنبهات ) .
5- تنوع التغذية للطالب وأكثر من الخضروات التي تزيد من الفهم وتحفز على التكر كالخيار والموز والفواكة بأنواعها .

ثانيا : لكم أبناءنا الطلبة :

من أجل الامتياز وأنت تستاهل الامتياز عليك قبل الامتحان : 1-
تحديد جدول للدراسة قبل الامتحانات يتضمن الدراسة - والراحة - والرياضة .
60% المراجعة والدراسة ( ست ساعات يوميا استذكار ومراجعة وتلخيص ورتب معلوماتك في ذهنك بأبجدية معينة ليسهل عليك تذكرها ) .
25% راحة ( وتخصص للمارسة الهوايات كمشاهة التلفاز - اللقاء الأسري - زيارة الأصدقاء - التنزه خارج المنزل ) .
15% الوقت المتبقي لممارسة الرياضة البدنية .

اليوم إمتحان.... وناسة : :

1-عزيزي الأب - عزيزتي الأم - إخواني الطلاب -
إحذروا لحظات التذكير السريعة قبل الامتحان لأنها تؤدي الى التوتر .. ونسيان مواقع المعلومات التي رتبها الطالب .
2- صلاة الفجر مهمة .. والحضور المبكر لمركز الاختبار .
3- مخالطة الناجحين والمتفوقين للأستفادة من المراجعة الدقيقة المرتبة 0
4- نظف جيوبك من أوراق المراجعة والبراشيم .
5- في قاعة الاختبار إجلس بعيدا عن الغشاشين حتى لا يؤذونك بأسئلتهم ويضيع وقتك .
6- سم الله وتوكل على الله .

ثالثا :أيضا لك أختي \ أخي الطالب : :

كيفية حل الاختبارات الموضوعية :
1- ضع القلم وتأكد أولا من أن أوراق الاسئلة مختلفة وكاملة العدد .
2- إقرأ الأسئلة مرتين .
3- أكتب أول إجابة تخطر ببالك ولا تتردد .
4- اترك السؤال المشتبه بجوابه لأخر الوقت .
5- راجع من دون مسك القلم .
6- صحح أخطاءك إذا كنت متأكدا من الاجابة الصحيحة .

كيفية حل الأسئلة المقالية :
1- إقرأجميع الأسئلة بالتفصيل ورتبها من السهل الى الصعب وحسب الأكثرها ثقة والمتمكن من إجابتها بدقه ثم أبدأ بالحل .
2- حل جميع الأسئلة بشكل عام على شكل نقاط جزئية ( لضمان حل جميع الأسئلة إذا داهمك الوقت ) .
3- اشرح النقاط الجزئية التي حددتها سابقا بتفصيل دقيق .
4- راجع وصحح جمل الأجوبة التي تحتاج الى تعديل بكلمات أكثر قوة في التعبير .
5- في نهاية الاختبار .. راجع الاجابات وحل الأسئلة المتبقية .

وأخيرا أبناءنا الطلبة ... ثقوا بأنفسكم وأنكم تستحقون الامتياز ... ولاتستعجل و تخرج من الاختبار قبل الانتهاء من الوقت المخصص للأختبار فرب دعوة لك من والديك تفرج همك وتيسر لك الجواب .


مقتطفات .... قطفتها لكم من برنامج الحياة حلوة ياشباب .