اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحه

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيره وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون
الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمه الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانيه
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذهالعملية الطبيعيه التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفاده من الليل
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا))


منقول للفائده