[align=center]أنا قريت هالموضوع في مجلة وحبيت انقله لكم وهو يتكلم عن أنواع الخجل فالخجل الإجتماعي قد يخف تدريجيا وتستطيع الفتاة أن تتغلب عليه مع مرور الزمن لكن بعض الأنواع الأخرى من الخجل قد تحتاج إلى علاج وجهد كبير فإذا كنت آنستي فتاة خجولة فما عليك سوى معرفة نوع خجلك لتعالجي نفسك .
1_ شعرت بالظلم في أحد المواقف فماذا تفعلين ؟
أ_ تدافعين عن نفسك من دون تردد .
ب_ تشكين وضعك لصديقتك الحميمة .
ج_ تشعرين بالحزن والكآبه.

2_ دعيت إلى حفل كبير في أحد الفنادق كيف تتصرفين؟
أ_ تلبين الدعوة فورا .
ب_ تترددين قليلا ثم تقررين الذهاب .
ج_ بعد طول تردد تعتذرين عن حضور الحفل .

3_ في جلسة عامة يوجه إليك أحدهم سؤالا غير متوقع :
أ_ تعتذرين بلباقه عن الإجابه
ب_ تشعرين بالإرتباك وتطلبين إعادة السؤال .
ج_ تتلعثمين ولا تردين كيف تتصرفين .

4_ أمام مجموعة من الصديقات طلبت صديقة لك رأيك في صديقة أخرى غير موجوده :
أ_ تحاولين تغيير الموضوع ولا تجيبين بوضوح .
ب_ تبدين رأيك على الفور ثم تشعرين بالندم .
ج_ تقولين إنك تفضلين ابداء رأيك بالصديقة علنا و أمامها .

5_ شخص مقرب إليك يزعجك بتصرفاته فيحرجك في بعض الأحيان :
أ_ تبحثين عن فرصة مناسبة لتقولي رأيك فيه بصراحة .
ب_ تترددين لكنك تحاولين لفت نظره بأسلوب غير مباشر .
ج_ تظلين صامتة ولا تحدثينه في شيئ .


والآن أيتها الصديقة الخجولة ابحثي عن نوع خجلك في هذه النتيجة :


الفئة أ : تعانين أحيانا الخجل الإجتماعي خصوصا في الأماكن العامة وفي الحفلات الكبيرة التي يكون فيه حشد من الناس لكنك انستي تملكين أسلوبا بعينك على تجاوز خجلك وتحاولين إحاطة نفسك بالصديقات كي تخففي عن نفسك الشعور بالحرج وبشكل عام خجلك لن يؤثر في شخصيتك بل على العكس يعطيك صفات محببة خصوصا أنه لا يقف حاجزا في وجه صراحتك .

إذا كانت معظم إجاباتك من الفئة ب : أنت مصابة بخجل من النوعين النفسي والإجتماعي لكن هذا الخجل لا ينتابك إلا في مواقف معينة مع ذلك لديك قدرة كبيرة على التغلب على الخجل النفسي أما الخجل الإجتماعي فغالبا ما يمنعك من التعبير عن آرائك بصراحة وبشكل عام تستطيعين التكيف مع محيطك من دون أن يكون الخجل الذي تعانينه عائقا يمنعك من التواصل مع الناس لكن عليك الا تترددي كثيرا لأن ذلك يربك من حولك .


إذا كانت معظم إجاباتك من الفئة ج : خجلك الكبير يجعلك إنسانه منعزله ومنغلقه على نفسها تشعرين بالحزن لأنك لا تستطيعين التعبير عن آرائك في الإجتماعات لذا حاولي أن تدربي نفسك على تجاوز خجلك وعلى الشجاعة والجرأة في المواقف المهمة كما يمكنك إقامة علاقات مودة مع بعض الصديقات والقريبات اللواتي يتسمن بالجرأة والشجاعة وعندما تتخطين حاجز الخجل سوف تشعرين بالحريه وتحصلين على كل حقوقك .[/align]

منقول