الحمد لله اقرأ كم صفحة من القران وبعدها تسبيحات وآية الكرسي والمعوذات ..

واشغل لطميات ومدائح شيعية واحط السماعات في اذوني لين ما انام واقوم اليوم الثاني والسماعات بعدها في اذني وعاد لو يرن التلفون او مسج اتصمخ واقوم وانا فزعانة ..

انا قبل لا انام اقرء قرآن و انام وانا مطمأنه .. بس مو كليوم اغلب الايام ..

هاااه وانت سو تسوي قبل لا تنام ؟!!!!!!!!!!!! (^_^)

مشكورين عالمداخله الطيبة منكم .بالنسبه شو اسوي قبل النوم ؟مستحيل انام قبل ما اتوضى وبعد ذلك اصلى ركعتين .ومن ثم اقراء ايه الكرسي والمعوذات وانخمد&