يسلمووو اخوي عالطرح الجميل...مشكور حبوب زين الحين خلاص حددت هويتك انك حبوب خخخ

الصراحه انا اول ماابتعدت عن ديرتي ..حسيت بالوحده على الرغم من تواجد الاخوات جنبي
وقررت اني ارجع لديرتي وجتني حاله نفسيه مؤلمه خلتني اعيش ف اكتئاب وملل وتعاسه ...الله يبعدكم عنها

لكن بفضل الله ثم اخواتي قدرت اني اتخطى هالحاله واشكر الله على هالشي
لكن بعض الفترات يجيني اكتئاب واحس بوحشه وضيق لاني بعيده عن اغلى شي عندي اللي هو وطني العزيز واهلي اللي مالي غنى عنهم

لكن رغم جيه اقول انه الغربه تجربه حلوه خاصه لما تتذكر بعدين كل لحظه مرت بك تحياتي...ناعمة العود

[align=center]هلا DOMINUS
مثل ماقلتي في الغربة نمر بحالات نفسية صعبة كثير
ياما وياما مررنا بلحظات حزن وضيق وشوق وحسينا بالوحدة ..
وللأسف لم نجد أحد يوقف بجانبنا وتمنينا لو يكون حد من أهلنا يكون موجود معنا في تلك اللحظة
في مثل هذي اللحظات مالنا الا الذكر والدعاء .. وكم مرة جربت هالشي أني أكون متضايقة حيل وأروح أصلي ركعتين أو أقرأ صفحتين من القرآن وأرتاح نفسيا أو أقلل الحزن شوي وبعدين أروح أتصل في مامي خخخ
بس في شي مهم المفروض انه يكون معنا في الغربة أللا وهو الصديق العزيز المقرب اللي نقدر نشكي له همومنا .. لأنك مهما حاولت مارح تقدر تصمد ف الغربة وانت وحيد !!![/align]

مرحبا أختي ناعمة العود

[align=center]أشكرك على التواصل في الموضوع .. و الرد الجميل .. و شكرا على التنويه ( مب زعلان ) مثل ما يقولوا أخوانا الاستراليين No worries و شيابنا طاح الحطب

فعلا فهالاوقات الصعبة .. ما هي الا امتحان من الله علشان نتذكره و ما ننساه .. و الحمدلله لتواجد الاصدقاء و الاخوات من حوليك لتخفيف هم الوحدة .

أتمنى لك التوفيق و التفوق و العودة الى عمان بالشهادة الكبيرة

تقبلي تحياتي [/align]

مرحبا أختي الكريمة مستانسة بغربتي

[align=center]كلامك 100 % صحيح

وفعلا الصلاة و قراءة القرآن مفعولهما كبير جدا في الراحة النفسية

و كذلك وجود الصديق القريب اللي يقدر ياخذ بيدك في اوقات المحنة .. و اتمنى ان اجده في اقرب وقت ..

شكرا لك على التواصل واثراء الموضوع


على فكرة انا أخ مش أخت
[/align]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته - تخيه طيبه عطره و بعد - اخواني - الغربه كربه و لكن مدرسه لمن احب العلم واخذ العبر و الدراسه في صفوفها ممتعه لن لكل صف لونه الخاص - و كتى لا اطيل عليكم - فانا اشاطركم الراي و اعترف ان اول ايام الغربه هي اشد ايام و اتعبها و اقساها - فليس مرارة البعد عن الاهل هي العقبه الوحيده ولكن عدم التأقلم على الحياة بعيدا" و بين اناس لا نعرف عنهم الا اليسير هو العقبه الاكبر - لانه كي تحي بأمان عليك معاشرة الشعب و العيش ليس كما يعيشون ولكن تاخد من محاسن عيشهم و افاظل عاداتهم - هنا كانت الصعوبة حيث اننا انتقلنا من احضان وطننا حيث كان يضمنا و حيث كل شبرا" فيه يعرفنا و نعرفه الى عالم يجهلنا و نجهله - حيث ان هذه البلد الغريب الذي انتقلنا اليه لا تربته تعرفنا ولاناسه ولا حتى نحن انفسنا نعرف عنه شي !!-

بعد ايامي الاولى هنا في ماليزيا - و بالحرى الاسبوعين الاولين - بدئة نفسي تتئرجح بين الشوق للغالين و التعود على اسلوب الحياة الجديد - و بعدها مع بداية الدراسه اصبحنا جزاء لا يتجزاء من هذا العالم - و عرفنا وعرفناه و تصاحبنا - فلا اكذبكم القول ان من النوع الذي يحب الخروج كثيرا" لذالك لم تكن الغربه صعبه كثيرا" - لاني اقضي وقتي امشي و امشي و امشي بالساعات - خاصة وقت الاجازه - و من ما خفف عني صعوبة الغربه ايضا" -
اولا" حب تعلم الطبخ والتفنن - بصدق الحين كل يوم اخبص شي و جرب هذا وجرب هذا - وفي الاخير أحسن يلي سويته و تطلع اكله لذيذه ويحبوها الشباب معي -
ثانيا" - هواياتي وروتين حياتي - ايام العطل و الجازات اطلع امش يا مع احد اصحابي او لوحدي بعد صلاة الفجر الى منطقه اسمها (بوترا جيا ) ليست ببعيده اي حوالي 4 كيلو - اشرب شاي في احد المقاهي و بعدها اروح مسجد كبير ادرس -و اجلس اكتب خواطر احيانا" لانه مكان يوحي لك بكل كله تكتبها و خاة لم اخلس في باحة المسجد لانه مطله على نهر و العالم متجمع يصور ويلي يركب قوارب احسس باحساس اني اتمنا اطول الجلسه لبعد المغرب - على اي حال - راح ارسل لكم صورة المكان راح يعجبكم - لانه بصدق مكان ترتاح فيه انفوس و مكان منظم و مرتب و حديث التصميم يجمع بين الطبيعة الخلابه و براعة اليد البشريه - -- -

عذرا" كني اندمجت كثير مع الموضوع وطلعت عن المطلوب

عموما" - الغربه كربه -بس حلوه - كيف - احنا نخليها حلوه - بترتيب وقتنا والتعلم من غربتنا الكثير



دمتم بود والله الموفق - و شكرا" لك اخي على المضوع الطيب - واذا كانت شويه خرجة عن الموضوع - تقبله -

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلم أخي DOMINUS يا مشعل القسم بفاعليتك


موضوعك يقلب فينا كل واجع الغربة لكن بالمقابل يعزز من صمدنا وتكاتفنا ويا بعض


أخي الحمد لله تعلمنا الصبر وهذي فطرة المسلم
لكن تنفطر القلوب بفراق من تحب وفراق ارض رعرعتك
وحبنا هو للأهل والأصدقاء وكل ناس كانوا حولك
الحالة النفسة في وقت هذه الذكرى الله ادرى بها والله صعبه
لكن أسباب تصبرنا ... فطرة ديننا...حبنا لمن أرادنا نرجع بوسام الشهادة ...عزيمتنا

والصعوبة الاخرى في حال وجود أي صعوبات في بلد الغربة أو في مجال الدراسة كمعاملة وكروتينات معقدة ... لكن أيضا نبدد الصعوبة ونرضي نفسيتنا بالقبول الجميل والنفس الطموحة .


لي عوده
تحياتي أخي ولك مني جزيل الشكر[/align]

مرحبا أخي سكلتون

على التفاعل المتميز في الموضوع

و فعلا أخي مثل ما ذكرت الاشياء التي تساعد على التنفس في الغربة و التغلب على الضيق و الوحدة .
المشي عامل مهم جدا و يساعد على حركة الدم في المخ و هذا له اثر كبير في التخلص من الاكتئاب و غيرها من العوامل النفسية الكئيبة

ماليزيا بلد حلو و سبق لي ان زرته للسياحة

أشكرك أخي على تفاعلك للموضوع و اثرائك فيه

أخي العزيز شموخ مغترب

[align=center]

القسم متحرك و متميز بوجودك يالغالي ..

مواضيعك راقية جدا و ردودك متميزة دائما كعادتك .. و فقك الله و الى الامام اخي الكريم

نقاط ثمينه أضفتها للموضوع ,, و الموضوع غير مكتمل بدون ردك الطيب

الصبر و ذكر الله هما اهم العوامل التي تساعد على تخطي الازمات

تسلم اخي الكريم

و تقبل تحياتي .. و ارجو منك التواصل دائما .. و انتظر عودتك الغالية [/align]

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عودتي لهذا الموضوع هي التي تساعدني بالبوح


عندما تكون بين أهلك
بين أصقائك
بين ناسك
بين أسياج حكومتك المعنوية
بين حماة وطنك
بين كرم أرضك
بين عاداتك
بين تقاليدك



طبعاً تطمئن وتسعد بوجود كل هذا


وتهنئ بالحب
تهنئ بالأمان
تهنئ بالحنية
تهنئ بحسن المعاملة



وأنت مغترب تطاردك أفكار الأشواق أفكار الأوقات التي كنت تقضيها في وطنك
تشغل بالك مسيرة دراستك وتداهمك المطبات وتذلل العقبات
وتشغل نفسك بما هو خير لكي تتغلب على الأشواق والحنين
وتذكر نفسيتك الغائبة بأنك تجني ثماراً لكي تعود بها لمن تحب وتشتاق

.
.
.
لكن تواجهك صدمات تحطم صبرك وتكسر بنيانك في مجال التحمل
وتخسرك كل معنويات دفهت بها نفسك للمضي قدماً وعدم الأكتراث لما ستواجه...
من هذه الصدمات .. تعقيدات الجامعة ...ولكن تتحملها
ومنها العظيم الذي يثير فيك كل هذا هي معاملة الشعب الذي انت مغترب في بلده وتظن كل الخير فيه ....وتجد معاملة سيئة منه ...فهنا يثور شوقك لأحترام شعبك الوفي
شوقك للأهل
لأمان وطن
لوفاء عادات أصيلة
لسند رجال يحمون حريتك
لحب ناس أوفياء وتقاليد كرماء



ربنا اكرمنا بدين الأسلام الذي هو صبر لكل مسلم ومسلمه.




تحياتي[/align]

[align=center]

أخي دومنيوس



أحتاج لكلماتك



تحياتي[/align]

السلام عليكم اخواني واخواتي

هههه ليش قالبينها مناحه ... المفروض ما نتكلم عن هالمشاعر الجياشه

قلبي يعتصر...!

لازم نشغل وقتنا بكل ما هو مفيد ونعيش اللحظه بلحظتها

والبلاد ان شاء الله راجعين لها سواء الحين ام بعدين

احيانا لما اكون متضايقه اطلع مع صديقاتي نروح سينما او كوفي شوب

اطلع اتسوق او اروح اشتري اغراض للبيت صار روتين واجد اغير جو لما اطلع

والحمدلله ممشين الحال

[align=center]هلا والله،،،،

يعني أول الأيام تشعر بالغربه، بس بعدين بتتعود وتحاول تأقلم نفسك عالوضع، الأيام تمر بسرعه بالنسبه لي فالغربه،
في أوقات تحس فيها بالملل، بس الشباب ما يقصروا دوم نطلع نروح السينما أو نلعب بليارد،

أهم شي استمتع بوقتك هالفترة يمكن ما تتكرر مرة ثانيه فحياتك،،[/align]

[align=center]الأخ العزيز و رفيق الدرب .. شموخ مغترب .. و ان شاء الله دومك شامخ ..

أشكرك لتفاعلك مع الموضوع .. و تفاعلك مع كل المواضيع .. و المنتدى راح يرتقي ان شاء الله بكل أمثالك و بكل من كان له يد في وصولك الى تولي زمام هذا المنتدى

كلماتك المشجعة دائما .. و اراءك السديدة و نصائحك دائما ترفع من معنويات الاعضاء ..

================================================== ======

هي احيانا لحظات تمر عليك .. ما تبى تكون لوحدك .. تبى حد تسولف وياه .. واذا ما حصلت حد تجيك مثل هذه الحالة .. وحيد في غربتك ..

تأخذك الافكار بعيدا .. و تسرح كثيرا .. و في الحقيقة وصلت الافكار الى بعض الاحيان اني كنت تمنيت اني لو ما ابتعثت
ما كل واحد تجيله هالافكار .. لان ظروفنا سواء في عمان او في بلاد الغربة تختلف من شخص لاخر و تختلف من مرحلة لمرحلة ..
قابلت الكثير من الدارسين العرب هنا و تطرقنا في احاديث لمواضيع مختلفة و لكن حتى طرق التفكير تختلف من عامل السن و الظروف الاجتماعية التي تحيط بالشخص.

الله يساعد ويعينا على تخطي مثل هذه الحالات .. بس انا وجدت انه القران فعلا يساعدنا على تخطي مثل هذه الازمااااااات .

================================================== =====

تشكر مرة أخرى عزيزي على تفاعلك في الموضوع [/align]

[align=center]أختي الكريمة .. عيون سموكي

تواجدك في موضوعي شرف كبير لي .. و أكيد أي موضوع ما فيه سموكي .. يكون ناقص ..

ما فيه مناحة و لا شئ .. بس كنت اريد اتعلم طرق تخفيف معاناة الوحدة في الغربة .. من عند الاخوة المغتربين .. لنفيد و نستفيد ..

طبعا الغربة بمجملها حلوة .. و فيها اشياء كثيرة و ميزات كثيرة استفدنا منها و تم مناقشة هذا الامر في موضوع آخر و لكني حبيت اركز على الحالة النفسية احيانا كيف تمر و كيف تعاني في الغربة .. و هي اكيد ربما لحظات قصيرة .. و لكن هذه اللحظات القصيرة هي احيانا كل ما يهم .. و اشخاص كثيرون علقوا مصير مستقبلهم في هذه اللحظات القصيرة .. فمن المهم جدا ان نتعلم كيف نتحكم و كيف نسيطر عليها .. و لايتم ذلك الا اذا عرفنا ماهيتها اولا ..

تسلمين أختي على مروركم و اثرائكم للموضوع

تحياتي [/align]