إذا أصبحت فلا تنتظر المساء اليوم فحسب ستعيش فلا أمس الذي ذهب بخيره وشره ولا الغد الذي لم يأت الى الان اليوم الذي اظلتك شمسه وادركك نهاره هو يومك فحسب عمرك يوم واحد فاجعل في خلدك العيش لهذا اليوم وكأنك ولدت فيه وتموت فيه حينها لا تتعثر حياتك بين هاجس الماضي وهمه وغمه وبين توقع المستقبل وشبحه المخيف وزحفه المرعب لليوم فقط اصرف تركيزك واهتمامك وابداعك وكدك وجدك فلهذا اليوم لا بد أن تقدم صلاة خاشعة وتلاوة بتدبر واطلاعا بتامل وذكرا بحضور واتزانا في الامور وحسنا في خلق ورضا بالمقسوم واهتماما بالمظهر واعتناء بالجسم ونفعا بالاخرين .

عش هذا اليوم فرحا وسرورا وأمنا وسكينة ترضى فيه برزقك بزوجتك باطفالك بوظيفتك ببيتك بعلمك بمستواك ( فخذ ما آتيناك وكن من الشاكرين) تعيش هذا اليوم بلا حزن ولا انزعاج ولا سخط ولا حقد ولا حسد .

ان عليك ان تكتب على لوح قلبك عبارة واحدة تجعلها ايضا على مكتبك تقول : (يومك يومك ) اذا اكلت خبزا حارا شهيا هذا اليوم فهل يضرك خبز الامس الجاف الرديء او خبز غد الغائب المنتظر .
اذا شربت ماء عذبا زلالا هذا اليوم فلماذا تحزن من الماء امس الملح الاجاج او تهتم لماء غد الآسن الحار

من كتاب لا تحزن