إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

مايجب أن تعرفه كل امرأة قبل الحمل <<<قصة الفوليك>>>غايه في الأهميه

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • مايجب أن تعرفه كل امرأة قبل الحمل <<<قصة الفوليك>>>غايه في الأهميه

    ~~...السلام عليكم ...............بنات حواء...~~
    كيف الحال؟؟..
    امم...حبيت اني اطرح موضوع...موضوع غايه ف الاهميه لكل امرأه قبل الحمــل~~~....
    حمـــــض الفوليـــــك
    اليك المعلووومات.....
    يولد 3 أطفال بهم عيوب خلقية لكل 100 حالة ولادة ، ويعتقد ان هذا الرقم يتضاعف في المجتمعات التي يكثر فيها زواج الأقارب سوف ينصب حديثناً اليوم عن نوع شائع من العيون الخلقية يسمى بعيوب الأنبوب العصبي الذي يسبب مشاكل في خَلق الحبل الشوكي و الدماغ واشهر أنواعه الظهر المشقوق (أو الصلب المفلوق) وغياب الدماغ.و في السعودية يولد مصاب بالظهر المشقوق لكل 1000حالة ولادة وهذا يؤكد ان هذا النوع من العيوب الخلقية شائع في مجتمعنا كما هو الحال في بقية دول العالم. والذي يجعلنا نناقش هذا المرض هو معرفتنا بإمكانية تفادي حدوث هذا العيب الخلقي إلى نسبة تصل إلى 70%.و للمعلومية، لا يوجد مرض خلقي يمكن منعه عدى هذا المرض وتشوهات الخلقة الناتجة بسبب للحصبة الألمانية. لذلك فقد قامت العديد من الدول وعلى رأسها الدول الغربية خاصة امريكا وكندا وبريطانيا باستنفار عام لمحاولة توعية شعوبها على طرق تفادي هذا المرض واليك تفاصيل القصة

    نشرت في الستينات الميلادية بحث يوحي بوجودعلاقة بين حالات الظهر المشقوق ونقص في أحد الفيتاميناتالمعروفة باسم حمض الفوليك. لم يعر الكثير من العلماء لهذا البحث الكثير منالاهتمام ومضت 20 سنة قبل ان يحرك أحد من العلماء باي بحث في هذا المجال .و فيأواخر الثمانينيات قامت دولة هنغاريا بعمل بحث رائد لمحاولة التأكد من علاقة حمضالفوليك بعيوب الأنبوب العصبي. فقام بعض العلماء بإجراء بحث على--- امرأة. فأعطوا---- امرأة جرعة صغير(400 ميكروغرام) من حمض الفوليك وباقي النساء لم يعطينشيء. وظهرت النتائج باهرة و ثبت بشكل قاطع أن إعطاء 400 ميكروغرام من حمض الفوليكيمنع حدوث تشوهات الأنبوب العصبي .أعادت العديد من الدول هذا البحث وعلى رأسهمبريطانيا ووصلوا إلى نفس النتائج. فحمض الفوليك يقلل من نسبة حدوث الظهر المشقوقبنسبة 50-70% كما لاحظ بعض العلماء انخفاضالعيوب الخلقية التي تصيب القلبوالكلى والشفة الأرنبية والحلق المشقوق و عيوب الأطراف.كل هذه العيوب انخفضت ولكنبنسب اقل من تشوهات الظهر المشقوق .بعد أن أظهرت هذه الأبحاث أن حمض الفوليك يحميبإذن الله من الكثير من العيوب الخلقية ،بقي شئ واحد،ألا هو القيام بوضع الخططلزيادة الكمية التي يتناولها النساء من حمض الفوليك.قام الأطباء والمسؤولين في ووزارات الصحةفي تلك الدول التيقامت بهذه البحوث وفي العديد من دول العالم على القيام بتوعية لشعوبها عن أهميةتناول حمض الفوليك للمرأة قبل أن تحمل. فوضعت العديد من الدول برامج التوعية في هذاالشأن وقامت عدت دول وعلى رأسها أمريكا وكندا عام 98 في إضافة حمض الفوليك إلىمشتقات القمح كالخبز والمعجنات لضمان تناول جميع النساء كمية من حمض الفوليك هذهقصة نجاح نادر في منع العيوب الخلقية ، وهذا الفيتامين رخيص السعر، ليس له مضار أوأعراض جانبية




    تآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآبع...--<
    نعيش حياتنا حتى {نضم أروع الذكريات
    التي عشناها مع أخوتنا
    وأصدقائنا نضم بها حنان الأم و عطف الاب
    نضم تلك الأماني الرائعة ونضم
    {سُكر}
    أحلامنا المجنونة الصغيرة " ..}

    إلى الأبد
    } "



  • #2
    ما هو حمض الفوليك


    هوأحد أنواع فيتامين ب العديدة ويسمى ب 9 ، وهو فيتامين مهم جداً وضروري لانقساموتكاثر الجنين عند تكون الأعضاء في الأيام الأولى للحمل ومن أهمها تكون خلاياالجهاز العصبي المركزي. ويوجد في معظم الأطعمة خاصة الخضراوات الفواكه ومنتجاتالحبوب واللحوم والعدس والفول والبندق.وحيث انه من فئة الفيتامينات الذائبة فيالماء فان الفائض منه يخرج مع البول ولذلك فهو فيتامين أمن


    حمض الفوليك




    هل لحمض الفوليك مضار


    ليس له مضار ولكن ينصح عند اخذ اكثر من اللازم لم لديهم نقصفيتامين ب 2


    متى يأخذ حمض الفوليك؟



    ؤخذ حمض الفوليك قبل الحمل بما لا يقل عن شهر واحد يومياً إلى نهاية الشهر الأول منالحمل ويفضل الاستمرار إلى نهاية الشهر الثالث للحمل للاحتياط.وبما أن هناك حالاتحمل بدون تخطيط مسبق قد تصل إلى 50% فانه ينصح بأخذ حمض الفوليك بمجرد وقف طرق منعالحمل الأكثر فعالية مثل اللولب وحبوب منع الحمل



    هل هناك فوائدصحيةأخرى لحمض الفوليك


    نعم ، حمض الفوليك قد يقللالإصابة بالتشوهات الخلقية للجنين في الأعضاء الأخرى مثل تشوهات القلب ، الكلى ،والشفاه والحلق المشقوق.كما ان حمض الفوليك يلعب دوراً مهم جداً في إنتاج كرياتالدم الحمراء ورفع الهيموجلوبين فهو مهم جداً للجميع في الحفاظ على الصحة.وفيالسنوات الأخيرة هناك دراسات طبية بينت أن حمض الفوليك قد يساعد على منع أمراضالقلب والشرايين التاجية وقد يمنع السكتة الدماغية.وهناك بعض المؤشرات تدل على أنحمض الفوليك قد يقي من بعض أنواع السرطان قبل سرطان القولون وسرطان عنق الرحم ،ولكن يحتاج دراسات لإثبات ذلك
    نعيش حياتنا حتى {نضم أروع الذكريات
    التي عشناها مع أخوتنا
    وأصدقائنا نضم بها حنان الأم و عطف الاب
    نضم تلك الأماني الرائعة ونضم
    {سُكر}
    أحلامنا المجنونة الصغيرة " ..}

    إلى الأبد
    } "


    تعليق


    • #3
      حمض الفوليك يحمي الجنين من العيوب الخلقية
      ثبت عملياً وبشكل قاطع وفى اكثر من بحث طبي إن المرأة التي تأخذ حمض الفوليك قبل الحمل ينقص احتمال أصابه جننها بتشوهات الحبل الشوكي (كظهر المشقوق وغياب الدماغ ) بنسبة 50 إلى 75 في المائة بإذن الله . حمض الفوليك (Folic acid) هو أحد أنواع فيتامين ب العديدة .ليس له مضار معروفه على الجسم والفائض منه يخرج مع البول
      عيوب الأنبوب العصبي
      هي عبارة عن مجموعة من التشوهات شديدة الإعاقة ، تصيب الجهاز العصبي المركزي " الدماغ – النخاع الشوكي" للجنين أثناء تكونه في الأربع الأسابيع الأولى من الإخصاب ويحدث هذا قبل أن تعرف الأم أنها حامل .وتقسم عيوب الأنبوب العصبي إلى قسمين :الظهر المشقوق و غياب الدماغ .
      الظهر المشقوق
      هو شق يحدث في اسفل الظهر نتيجة لعدم التحام جانبي العمود الفقري ويؤدي إلى شلل أو ضعف شديد في الأطراف السفلية، كما قد يؤدي إلى صعوبة في التحكم في خروج البول والغائط
      غياب الدماغ
      هو عدم اكتمال خلق الدماغ، ويؤدي إلى الوفاة الحتمية خلال الحمل او في الأيام الأولى من عمر الطفل



      نعيش حياتنا حتى {نضم أروع الذكريات
      التي عشناها مع أخوتنا
      وأصدقائنا نضم بها حنان الأم و عطف الاب
      نضم تلك الأماني الرائعة ونضم
      {سُكر}
      أحلامنا المجنونة الصغيرة " ..}

      إلى الأبد
      } "


      تعليق


      • #4
        كيف أتأكم من اننيحصلت على ما يكفى من حامض الفوليك؟


        يتم فقد حمض الفوليك أثناء التخزين والأعداد و الطهي لذلك :
        · قدم الخضراوات و الفاكهة بدون طهي .
        · قم بطهي الخضراوات فقط حتى يصبح هشوسهل المضغ .
        · عرض الخضراوات للبـخار أو الميكروويف أو الغليأو الطهي ببطء في ماء قليل قدر الإمكان .
        · قم بتخزين الخضراوات في الثلاجة .

        · ضع الفاكهة لتنضج في كيس ورقى واسعومغلق في درجه حرارة الغرفة ثم ضعه في الثلاجه






        وهذي بعض الاطعمه الغنيه بحمض الفوليك:








        الفواكه



        عصير البرتقال



        التّوت المجمّدة



        عصير الأناناس المعلّب



        برتقال مقطع



        البابايا



        العدس المطبوخة



        السّبانخ المطبوخة



        فول اسود مطبوخ



        فول أبيض مطبوخ



        الاسبراجس المطبوخ



        قطّع السّبانخ غير مطهوّ



        الّفت المطبوخ



        الكرنب المطبوخ



        الحبوب





        نخالة صافية



        جنين حبة القمح





        المكسرات




        الفول السّوداني



        بذور زهرة الشّمس



        كبد الدّجاج المغلية



        كبد اللّحم المطبوخة






        اتمنى الاستفاااااااااااااااااااده..~~~~ٍٍٍ
        نعيش حياتنا حتى {نضم أروع الذكريات
        التي عشناها مع أخوتنا
        وأصدقائنا نضم بها حنان الأم و عطف الاب
        نضم تلك الأماني الرائعة ونضم
        {سُكر}
        أحلامنا المجنونة الصغيرة " ..}

        إلى الأبد
        } "


        تعليق


        • #5
          وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

          شكرا على المعلومات القيمه

          والله يحفظ كل الحوامل ويقومهم بالسلامه
          اللهُم " طهّرني " مِن كُل ذنوبيِ ،ثمُ [ إقبضني إليك ] وإجعَلني ممِن "لآ خوفٌ عليهِم / وَلآ هُم يحزَنون "


          استمعـ/ـي الى اروع التلاوات القرآنيه
          http://www.tvquran.com/Alqatami.htm

          قناة ماجد ايوب الدعوية :: متجدد ::
          http://www.youtube.com/user/aboayoub?feature=chclk

          omanlover.org
          |l|lllll|lll||ll||lll
          ²¹°¹³²¹³ °¹²¹³¹³

          تعليق


          • #6
            آآآمين

            مشكوووورين ع المروووور^^
            نعيش حياتنا حتى {نضم أروع الذكريات
            التي عشناها مع أخوتنا
            وأصدقائنا نضم بها حنان الأم و عطف الاب
            نضم تلك الأماني الرائعة ونضم
            {سُكر}
            أحلامنا المجنونة الصغيرة " ..}

            إلى الأبد
            } "


            تعليق


            • #7
              معلومات رائعه جدآ

              :

              انا كنت آخذ فوليك الآسيد لفتره طويله عشان نقص الدم


              :

              بس الحين خلاص بطلت هع



              الله يقوم الحوامل بالسلامه ويرزقهم الخلقه الكامله يارب




              تسلمي طارحه الموضوع
              مآ يحدث فالدرآمآ الكورية او اليابانية يختلف تمآمآ عن ما يحدث فالخليجيه!!

              You know why?

              لانة بكل بساطه وباليابانية

              Bukura wa itsumo ishita mite ita ^^

              تعليق


              • #8
                الف شكرلج حبيبتي صراحه ما اعرف هالمعلومه

                بس ادعولنا بذريه الصالحه
                ••وما من كاتب إلا سيفنى ويبقي الدهر ما كتبت »يداهـ«
                فلا تكتب »بكفك« غير شيء يسرك بالقيامة أن تراهـ ••

                تعليق


                • #9
                  قريب كنت اشوف صباح الخير ياعرب وتطرقوا ل هالموضوع

                  شكرا لك






                  تعليق

                  يعمل...
                  X