تويت
عواصم – وكالات جميعنا نبحث عن المأكولات الغنية بالبروتيين التي تمدنا بالقوة لبناء عضلات أنيقة. لذلك، قد نحتار أحياناً كيفية الحصول على وجبات لذيذة، غنية بالبروتيين. اليك وصفة أقراص اللحم بالموزاريلا والطماطم التي لن تحتاج الا الى 20 دقيقة للتحضير. المكونات أقراص اللحم 1 ملعقة طعام حليب بودرة بلا دسم. 1/4 كوب ماء. 2 شريحتا […]
أكثر...