تويت
ميونيخ – د ب أ يعد مفهوم “إنقاص الوزن أثناء النوم” من أنظمة الحمية الغذائية الشائعة حالياً بين الراغبين في خسارة وزنهم. وأوضح موقع «فرويندين ويل فيت» الألماني أن هذا المفهوم يعتمد على تشكيل النظام الغذائي بما يؤثر على نسب الأنسولين بالجسم، بحيث يتم الفصل بين البروتينات والكربوهيدرات؛ فيتم تناول الأولى في المساء، بينما يتم […]
أكثر...