تويت
DW تناول السمك له فوائد عديدة على صحة الإنسان، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الحمض الدهني “الأوميغا 3″، وقد أثبتت الدراسات أن تناول وجبتين من السمك أسبوعيا يقي من الكثير من الأمراض. لنتعرف عليها! أثبتت دراسة حديثة قام بها باحث أمريكي في كلية الطب بهارفارد أن استهلاك وجبتين من السمك أسبوعيا يقي من فقدان […]
أكثر...