تويت
DW مشكلات الحياة اليومية والخلافات العائلية والقلق والخوف من المستقبل كلها أمور تسبب الضغط النفسي اليومي الذي يعاني منه معظم الناس بدرجات متفاوتة. ونشر موقع “gesuendernet” الألماني المعني بالصحة خمس نصائح من شأنها المساعدة في تجاوز التوتر المرتبط بالحياة اليومية: 1- حل الخلافات قبل النوم: أي خلاف مهما كان من الممكن أن يسبب الضغط والتوتر […]
أكثر...