تويت
DW لا تقتصر فوائد ممارسة الرياضة أثناء الحمل على تسهيل عملية الولادة فحسب بل إنها تحول دون اكتساب الوزن الزائد. لكن تأثير الرياضة على خسارة الوزن بعد الولادة لم يكن له نفس الفاعلية وفقا لدراسة حديثة. قال باحثون بريطانيون إن ممارسة التمارين باعتدال خلال شهور الحمل أمر محبذ لعدة أسباب منها: أنها قد تساعد النساء […]
أكثر...