
كولونيا _ د ب أ : حذرت خبيرة الصحة الألمانية كارين مولر موظفي العمل المكتبي من تناول وجبات دسمة خلال فترة الغذاء؛ كونها تؤدي إلى صعوبة التركيز فيما بعد بسبب انشغال الجسم بعملية الهضم. وبدلاً من ذلك، تنصح الخبيرة الألمانية موظفي العمل المكتبي بتناول وجبة غذاء خفيفة، مثل الأسماك أو الدواجن أو الخضراوات أو السلاطة […]
أكثر...