تويت
كريفيلد-(د ب أ)- قال طبيب الأعصاب الألماني كورت بايل إن الرياضة والتغذية الصحية تسهمان في الوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية. لذا يوصي بايل بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً على الأقل، لاسيما رياضات قوة التحمل مثل السباحة أو ركوب الدراجات، والتي تقي أيضاً من الإصابة بأمراض الجهاز القلبي الوعائي الأخرى. وبالنسبة للتغذية، أوصى طبيب الأعصاب […]
أكثر...