أوسلو ـ (د ب أ)- أظهرت دراسة نرويجية حديثة أن الأجهزة الإلكترونية، مثل الحاسوب والهاتف الجوال والتلفاز، تتسبب في اضطرابات النوم لدى الشباب.   وأوضحت الدراسة أن استعمال الأجهزة المزودة بشاشات على مدار اليوم وقبل الخلود إلى النوم بساعة يزيد من خطر الاحتياج إلى أكثر من 60 دقيقة للنعاس.   وتوصل الباحثون إلى أن مَن […]
أكثر...