تويت
دوسلدورف ـ (د ب أ)- أوصى مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين ويستفاليا بالمشي لمدة 20 دقيقة يومياً؛ حيث يساعد ذلك على حرق نحو 80 سعراً حرارياً، أي نحو 30 ألف سعراً حرارياً على مدار العام.   وأضاف المركز الألماني أن مَن ليس لديه متسع من الوقت لممارسة الرياضة، يمكنه دمج الأنشطة الحركية خلال حياته […]
أكثر...