تويت
دوسلدورف ـ د ب أ: قال مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية إن الأهداف الواقعية تعد مفتاح إنقاص الوزن بنجاح.   وأوضح المركز الألماني أن الأشخاص، الذين يمارسون الأنشطة الحركية قليلاً، يمكن أن يحددوا هدفاً نصب أعينهم يتمثل في فقدان واحد كيلوغرام شهرياً. أما مَن يمارس الرياضة بمعدل يتراوح من مرتين إلى 3 […]
أكثر...